Uống gì cho da trắng hồng loại bỏ mọi dấu vết tuổi tác?

10:50 SA 28/09/2017
3239 lượt xem
0 bình luận

Uống gì cho da trắng hồng là câu hỏi được hàng triệu phụ nữ quan tâm. Việc đưa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làn da thông qua đường uống cũng giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều thời gian chăm sóc da tại nhà.

Xung quanh chúng ta có vô số các loại thực phẩm, trái cây, củ quả chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự biết uống gì cho da trắng hồng một cách hiệu quả và an toàn nhất. Hãy cùng đi tìm câu trả lời ngay trong bài viết sau đây nhé.

Uống gì cho da trắng hồng?

Có hai cách uống giúp làn da của bạn trở nên bóng mượt, mềm mại và trắng hồng hơn. Tùy vào điều kiện của mình, bạn có thể áp dụng cách thuận tiện nhất.

Uống sinh tố, nước ép trái cây

Cacao nóng: Uống cacao nóng hàng ngày giúp duy trì một làn da khỏe mạnh nhờ việc bảo vệ nó chống lại những thiệt hại, tổn thương cấp tế bào. Cacao chứa một chất chống oxy hóa mạnh là flavanol có khả năng chống lại tác hại của bức xạ ánh nắng mặt trời, tia cực tím gây cháy nắng, lão hóa và ung thư da. Sử dụng cacao nguyên chất mỗi ngày giống như bạn đang nạp vào cơ thể những dưỡng chất chống nắng hiệu quả để bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng.

Nước ép cà chua: Chứa chất chống oxy hóa lycopene – hoạt động như một loại kem chống nắng tự nhiên, uống nước ép cà chua giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi sự đột biến DNA do tia cực tím gây nên. Nó cũng giúp loại bỏ những vùng da đỏ rát do cháy nắng, quan trọng hơn, dưỡng chất có trong cà chua còn giúp Chống lão hóa da, dưỡng ẩm và làm sáng da hiệu quả.
Nước ép lựu: Dù là trái cây không quá phổ biến nhưng lựu lại mang đến những lợi ích tuyệt vời cho làn da. Hợp chất polyphenol trong hạt lựu có khả năng sửa chữa những tổn thương da, chứng viêm da khi tiếp xúc lâu dài với tia UV. Loại quả này còn có tính chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư da nhờ việc làm chậm quá trình sinh gốc tự do trong tế bào. Đây cũng là một phần của bí quyết uống gì cho da trắng hồng bạn không nên bỏ qua.

Nước ép lựu làm chậm quá trình sinh gốc tự do trong tế bào

Nước sữa – nghệ: Nghệ nổi tiếng là nguyên liệu giúp điều trị mụn trứng cá, viêm da, phát ban hiệu quả nhờ hợp chất curcumin giúp chống oxy hóa, kháng viêm. Curcumin đã được nghiên cứu và thư nghiệm lâm sàng có khả năng chống lại ung thư da. Khi được pha với nước ấm và sữa, việc sử dụng nghệ sẽ trở nên dễ dàng và đạt hiệu quả cao hơn.
Nước trà xanh: Tương tự như quả lựu, nước trà xanh cũng chứa hợp chất polyphenol có tên là catechins giúp bảo vệ các sợi collagen dưới da khỏi sự tổn thương do ánh nắng mặt trời, thậm chí ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Các chuyên gia khuyên rằng, uống 2 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp cải thiện đáng kế cấu trúc da, thanh lọc cơ thể, giải nhiệt hiệu quả.

uống 2 ly trà xanh mỗi ngày sẽ giúp cải thiện đáng kế cấu trúc da, thanh lọc cơ thể

Uống viên Trắng da toàn thân

Nếu các loại nước ép trái cây vừa nên trên chỉ chứa đơn độc một vài hoạt chất chống oxy hóa, thì Viên uống trắng da lại là nguồn bổ sung nhóm thành phần chống oxy hóa cao gấp nhiều lần so với các loại nước tự nhiên.

Nếu không thể uống quá nhiều nước mỗi ngày, bạn có thể thay thế bằng việc uống 1 – 2 viên trắng da là cách đơn giản và tiện lợi hơn cả. Thành phần của viên uống tốt nhất nên chứa hoạt chất L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid (ALA), 7 chiết xuất thảo dược chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Viên uống trắng da toàn thân tốt nhất nên chứa đồng thời L-Glutathione, ALA và chiết xuất thảo dược trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, rễ cam thảo, vitamin A, B3, C, E, khoáng tố canxi, kẽm, selenium. Nhóm chiết xuất thảo dược trong viên uống sẽ giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, khói bụi ô nhiễm, hóa chất độc hại, đồng thời giúp bảo vệ các tế bào gan, tăng cường khả năng thải độc tố ra ngoài cơ thể, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Vitamin và khoáng tố thiết yếu giúp dưỡng da khỏe mạnh, mịn màng và chống lão hóa da. >> XEM sản phẩm Tại Đây

Trong đó, cặp đôi dưỡng chất L-Glutathione và ALA vốn là hai chất chống oxy hóa nội sinh có sẵn trong cơ thể với hàm lượng rất thấp và bị giảm dần khi tuổi tác cao. Bổ sung L-Glutathione và ALA không chỉ giúp trung hòa gốc tự do, chống lão hóa, bảo vệ sức khỏe, nó còn có tác dụng ức chế sự hình thành hắc tố melanin gây sạm da, nám và tàn nhang, dưỡng da trắng sáng và đều màu theo chu kỳ tái tạo da trung bình từ 45 – 60 ngày.

Như vậy, chỉ cần bổ sung viên uống chứa các chiết xuất từ thảo dược, bạn sẽ được cung cấp nhiều chất chống oxy hóa mà một loại nước ép trái cây không thể đáp ứng đủ. Hy vọng với một số thông tin chia sẻ ở trên, bạn đã giải đáp được thắc mắc uống gì cho da trắng hồng và tìm cho mình cách dưỡng da hiệu quả, an toàn và tiện lợi nhất.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.

Nguồn tin: suckhoedoisong.vn