Truy tìm 7 thủ phạm khiến da xỉn và không đều màu

09:39 SA 02/06/2017
1347 lượt xem
0 bình luận

Nếu không “dè chừng” với 7 thủ phạm nguy hiểm dưới đây, làn da xỉn và không đều màu sẽ sớm chào đón bạn trong một ngày không xa. Đừng chủ quan và khiến cho làn da của mình xấu xí và già nua đi nhé

Da xỉn và không đều màu là nỗi ám ảnh của mọi phụ nữ hiện đại, vì môi trường bên ngoài có quá nhiều yếu tố tác động khiến làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm hơn.

Dù tình trạng da hiện tại của bạn thế nào thì việc quan tâm đến 7 nguyên nhân khiến da xỉn và không đều màu dưới đây cũng không bao giờ là thừa, để giúp bạn có thêm kiến thức phòng ngừa và cải thiện tình trạng da của mình.

1. Bụi bẩn khiến da xỉn và không đều màu

Bầu không khí ô nhiễm bao trùm khắp nơi từ nông thôn cho đến thành thị. Chúng không chỉ là nguyên nhân gây ra các bệnh hô hấp, mà còn tác động không nhỏ đến làn da của bạn mỗi ngày. Bụi bẩn hay khói thải từ xe cộ tác động vào da lâu ngày làm tắc lỗ chân lông và gây viêm nhiễm da. Từ đó hình thành các vết thâm, xỉn màu khiến da mất đi sự đều màu.

Để ngăn chặn khói bụi ảnh hưởng đến da, sau mỗi lần hoạt động nhiều giờ ngoài trời, bạn nên Rửa mặt để cuốn trôi bụi bẩn giúp lỗ chân lông thông thoáng, giúp làn da sáng bóng và khỏe mạnh hơn.

Bụi bẩn ảnh hưởng nhiều đến làn da

2. Tế bào da chết

Da xỉn và không đều màu một phần do tế bào da chết không được “dọn sạch” theo định kỳ. Mỗi giờ có khoảng 30 – 40 nghìn tế bào da chết được thay thế bởi các tế bào da mới. Trung bình một ngày cơ thể chúng ta có khoảng 1 triệu tế bào da bị rụng đi. Một người khỏe mạnh có chu kỳ thay da từ 28 – 30 ngày.

Nếu không có chế độ tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần/tuần, những tế bào cũ sẽ làm dày lớp sừng ngoài cùng của da, bít lỗ chân lông và hình thành mụn đầu đen, mụn trứng cá và làm cho da bị sạm, không đều màu.

3. Tia cực tím

Tia cực tím là “thủ phạm” hàng đầu gây nên các vấn đề của da. Tia UVB xuất hiện trong giờ ngày nắng cao điểm gây hiện tượng bỏng nắng (đỏ da, ngứa rát, bong tróc da). Tia UV cũng là nguyên nhân gây ung thư da phổ biến ở nhiều nước trên thế giới hiện nay.

Bên cạnh đó, tia UVA cũng khiến da xỉn và không đều màu. Loại tia này âm thầm tác động đến làn da, kể cả khi đứng dưới bóng râm hoặc những ngày không nắng. Chúng “kêu gọi” tế bào melanocytes sản sinh ra nhiều hắc tố melanin ở một vài vị trí trên Da mặt, tạo ra các đốm nâu, đồi mồi và nám da. Do đó, bạn cần cảnh giác cao độ với tia UVA vào mọi thời điểm ban ngày.

Tác động của ánh nắng mặt trời lên làn da

4. Thiếu ngủ

Ngủ không đủ giấc hoặc thiếu ngủ gây mất cân bằng độ pH của da, dẫn đến tình trạng sạm da. Khi pH giảm xuống thấp, da sẽ không còn khả năng tái tạo cần thiết, da khô hơn và hình thành các vết đỏ và mụn.

Thiếu ngủ làm giảm khả năng sản xuất hormone tăng trưởng của con người, từ đó thu hẹp sự tái tạo, phục hồi và duy trì làn da khỏe mạnh.

5. Stress

Cuộc sống bận rộn với công việc và nhiều vấn đề cần lo toan hàng ngày khiến bạn không tránh khỏi những lúc stress. Nếu muốn làn da mịn màng và đều màu, tốt nhất bạn không nên để tình trạng stress diễn ra thường xuyên.

Cortisol là một loại hormone sinh ra khi cơ thể gặp vấn đề mệt mỏi và căng thẳng. Hormone này phá hủy sự liên kết của các sợi collagen, khiến da bị chảy xệ. Ngoài ra, stress còn là nguyên nhân gây mụn, bệnh vẩy nến, phát ban hay eczema.

Stress làm mất cân bằng hormone trong cơ thể

6. Dinh dưỡng

Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu dưỡng cần thiết không chỉ ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng mà còn làm cho da xỉn và không đều màu. Khi cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, nó sẽ báo hiệu qua làn da với các biển hiện như da khô nẻ, phát ban và xuất hiện các đốm nâu do tăng sắc tố melanin.

Để đáp ứng nhu cầu cần thiết cho làn da căng trẻ, đều màu và trắng mịn, bạn nên bổ sung viên uống có chứa hoạt chất chống oxy hóa siêu mạnh L-Glutahtione và Alpha Lipoic Acid giúp làm trắng và đều màu da an toàn. Kết hợp với các chiết xuất thảo dược: trà xanh, kế sữa, rễ cam thảo, quả lựu, rau bina, cà chua, hạt nho đỏ để Chống nắng và bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường bên ngoài như tia tử ngoại, khói bụi và hóa chất độc hại.
>> Xem thêm viên uống trắng da chiết xuất thảo dược
Làn da muốn phát triển khỏe mạnh toàn diện không thể thiếu sự có mặt của nhóm vitamin A, B3, C, E và các khoáng chất selenium, canxi và kẽm. Những dưỡng chất này đều không có đủ trong một loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày, do đó bạn nên sử dụng viên uống bảo vệ sức khỏe để bổ sung các dưỡng chất giúp ngăn ngừa và khắc phục da xỉn và không đều màu được tiện lợi hơn.

7. Mang thai

Quá trình mang thai khiến nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể mất cân bằng, kích thích tế bào biểu bì hắc tố melanocytes sản sinh quá mức melanin. Đây là nguyên nhân khiến đa số các bà bầu đều có làn da xỉn màu và kém sắc.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí về cách chăm sóc và làm đẹp da.

Nguồn tin: suckhoedoisong.vn