Skip to main content

Top 10 tuyệt chiêu trị nám hiệu quả tại nhà nhất định phải thử

  • 08:39 SA 07/09/2017
  • 433 lượt xem
  • 0 bình luận
Nám da là chứng tăng sắc tố phổ biến ở phụ nữ sau sinh hoặc sau tuổi 25 trở đi. Trị nám hiệu quả tại nhà không hề khó nếu bạn kiên trì áp dụng 10 tuyệt chiêu đơn giản dưới đây.
Nguyên nhân chính dẫn đến nám là do sự sản xuất melanin dư thừa trong tế bào da dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, một số yếu tố như sự thay đổi hoóc-môn trong cơ thể, căng thẳng quá mức, sử dụng thuốc tránh thai hoặc mắc bệnh về tuyến giáp cũng góp phần gây nên nám da. Có nhiều cách trị nám tại nhà nhưng không phải biện pháp nào cũng mang lại hiệu quả tốt nhất.

10 tuyệt chiêu trị nám hiệu quả tại nhà từ thiên nhiên

Nám da thường xuất hiện kèm theo tàn nhang và các nếp nhăn khi phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Nám không được chữa trị kịp thời, nám sẽ lan rộng và sậm màu hơn. Điều trị nám bằng thẩm mỹ hoặc các loại kem trị nám có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, cách tốt nhất đó là sử dụng các loại nguyên liệu có từ thiên nhiên để trị nám an toàn và hiệu quả.

1. Nước chanh

Nước chanh giống như một chất làm sáng da tự nhiên có tính tẩy tế bào da chết
 
Nước chanh giống như một chất làm sáng da tự nhiên có tính tẩy tế bào da chết. Tính axit của nước chanh còn giúp loại bỏ sắc tố melanin, làm mờ các vết nám da hiệu quả.
     ▪ Vắt lấy nước cốt 1 quả chanh tươi
     ▪ Thoa nước chanh lên vùng da bị nám và chà xát trong khoảng 1 – 2 phút
     ▪ Để nước chanh trên da 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm
     ▪ Thực hiện 2 lần/ngày, bạn sẽ thấy nám da cải thiện trong 3 tuần sử dụng.

2. Giấm táo

Axit axetic trong giấm táo là một chất tẩy trắng da tự nhiên mạnh mẽ. Nó giúp loại bỏ các vết nám và làm cho da bạn đều màu, rạng rỡ hơn.

Axit axetic trong giấm táo là một chất tẩy trắng da tự nhiên mạnh mẽ
 
     ▪ Pha loãng giấm táo với nước lọc theo tỷ lệ bằng nhau
     ▪ Thoa dung dịch này lên Da mặt và để khô 
     ▪ Rửa sạch mặt với nước ấm kết hợp vỗ nhẹ vào da
     ▪ Làm Phuong pháp này 1 lần/ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

3. Củ nghệ

Củ nghệ có thể làm giảm sắc tố melanin dưới da và chống lại sự lan rộng của các vết nám da
 
Củ nghệ có thể làm giảm sắc tố melanin dưới da và chống lại sự lan rộng của các vết nám da. Thành phần dược tính curcumin trong nghệ có tính chống oxy hóa và làm sáng da hiệu quả.
     ▪ Trộn 5 muỗng canh bột nghệ với 10 muỗng canh sữa tươi. Tốt nhất nên sử dụng sữa nguyên chất vì nó có axit lactic và canxi giúp tẩy tế bào chết và làm mềm da.
     ▪ Thêm 1 muỗng canh bột gram vào trộn đều thành hỗn hợp sền sệt
     ▪ Đắp hỗn hợp lên da mặt và những vùng da không đều màu.
     ▪ Để hỗn hợp lưu lại trên da 20 phút, sau đó bạn rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn sạch.
     ▪ Lặp lại phương pháp trị nám hiệu quả này 1 lần/ngày để có kết quả tốt nhất.

4. Nước ép hành tây

Nước ép hành tây là một nguyên liệu hiệu quả để khôi phục vẻ mịn màng và đều màu của làn da. Hành tây có chứa các hợp chất của lưu huỳnh giúp làm mờ các đốm nám và tàn nhang trên da. Bên cạnh đó, nước ép hành tây còn cung cấp các chất dinh dưỡng cho các tế bào da phát triền khỏe mạnh.

Nước ép hành tây là một nguyên liệu hiệu quả để khôi phục vẻ mịn màng và đều màu của làn da
 
     ▪ Thái nhỏ 2 – 3 củ hành tây
     ▪ Cho hành tây vào một miếng vải xô để vắt lấy nước cốt
     ▪ Cho nước hành tây và giấm táo với tỷ lệ bằng nhau vào chén khuấy đều.
     ▪ Đắp hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng
     ▪ Để hỗn hợp lưu lại trên da 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
     ▪ Áp dụng đều đặn 2 lần/ngày trong vài tuần liên tiếp, các vết nám sẽ mờ hẳn.

5. Lô hội

gel lô hội có thể ngăn chặn chứng tăng sắc tố da
 
Sự có mặt của hoạt chất polysaccharides trong gel lô hội có thể ngăn chặn chứng tăng sắc tố da, khôi phục lại màu sắc ban đầu của da mặt. Nó cũng có thể loại bỏ các tế bào da chết, thúc đẩy tái tạo các tế bào da mới.
     ▪ Cắt một lá lô hôi tươi và lấy phần gel trong 
     ▪ Thoa gel lô hội lên vùng da bị ảnh hưởng bởi nám, kết hợp mát xa nhẹ nhàng 1 – 2 phút.
     ▪ Làm theo phương pháp ngày 2 lần/ngày đến khi các vết nám biến mất hoàn toàn.

6. Bột yến mạch

Bột yến mạch là một chất tẩy tế bào da chết tự nhiên tuyệt vời, có thể trị nám hiệu quả nhất và cung cấp cho bạn làn da tươi sáng và đều màu hơn.

Bột yến mạch là một chất tẩy tế bào da chết tự nhiên tuyệt vời
 
     ▪ Trộn 2 muỗng canh bột yến mạch với 2 muỗng canh sữa tươi, 1 muỗng cà phê mật ong.
     ▪ Đắp hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng
     ▪ Đợi 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh
     ▪ Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần trong 1 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

7. Hạnh nhân

Hàm lượng protein cao trong hạnh nhân có tác dụng làm sáng da hiệu quả. Nguyên liệu này cũng giàu vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại và loại bỏ các vết nám cứng đầu.

Hàm lượng protein cao trong hạnh nhân có tác dụng làm sáng da hiệu quả
 
     ▪ Trộn 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân với 1 muỗng cà phê và thoa lên da mặt.
     ▪ Để hỗn hợp lưu lại trên da 30 phút.
     ▪ Rửa sạch mặt với nước ấm và vỗ nhẹ lên mặt.
     ▪ Áp dụng 3 – 4 lần/tuần cho đến khi bạn thấy các vết nám da được cải thiện.

Mách nhỏ mẹo trị nám bằng cách can thiệp vào nguyên nhân

7 cách trị nám hiệu quả tại nhà ở trên đều tác động từ bên ngoài nên sẽ không có hiệu quả với các vết nám sâu, rộng lâu năm trên mặt. Do đó, khi điều trị nám, bạn nên kết hợp khắc phục từ nguyên nhân cho đến hậu quả một cách toàn diện nhất.

Cách 1: Nám da do tác động từ bên ngoài

Nếu tình trạng nám da của bạn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại, bạn có thể sử dụng viên uống trị nám chứa thành phần L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, 7 chiết xuất thảo dược: trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rễ cam thảo, cà chua, rau bina, vitamin và khoáng chất thiết yếu để loại bỏ hắc sắc tố melanin gây nám da từ bên trong.
Bằng cơ chế tăng tạo sắc tố melanin sáng và đào thải các hắc sắc tố melanin tối từ lớp hạ bì, đẩy dần lên lớp thượng bì của da, L-Glutathione và Alpha Lipoic Acid được coi là cặp đôi trị nám da an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Hỗn hợp chiết xuất thảo dược, vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài như ánh nắng, tia UV, hóa chất, bụi bẩn… đồng thời nuôi dưỡng làn da sáng mịn và khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Bên cạnh đó, bạn kết hợp thoa serum chứa thành phần Nano Bright (chiết xuất arbutin, vitamin E, C, P, coenzyme Q10), Idavera (dịch chiết cây mít) lên bề mặt da 2 lần/ngày để làm mờ các vết nám từ bên ngoài, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông, chống lão hóa da hiệu quả.

Cách 2: Nám da do rối loạn nội tiết tố (hoóc-môn)

Để điều trị nám da hiệu quả quả do rối loạn nội tiết tố (stress, phụ nữ sau sinh, phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh), bạn sử dụng cách 1 kết hợp với uống bổ sung viên nén chứa thành phần EstroG-100 (estrogen thảo dược) và các tiền nội tiết tố nữ để ngăn chặn tế bào sắc tố melanocytes kích thích sản sinh melanin, giúp giảm hiện tượng nám da hiệu quả từ nguyên nhân.

Nếu xác định được nguyên nhân gây nám thì bạn sẽ tìm được cách trị nám da phù hợp với bản thân mình nhất, như vậy hiệu quả sẽ cao hơn rất nhiều.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn
Tags: