Skip to main content

Mẹo làm trắng da sạch nám trẻ lâu – Phụ nữ nào cũng thích

  • 01:51 CH 02/12/2021
  • 5485 lượt xem
  • 0 bình luận
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, căng mịn và trẻ lâu. Tuy nhiên, các dấu hiệu lão hóa da như nám sạm, nếp nhăn, da khô ráp luôn sẵn sàng ghé thăm bất cứ lúc nào, nếu chị em không cảnh giác và có biện pháp dự phòng hiệu quả.

Điểm mặt chỉ tên 2 yếu tố gây sạm, nám và lão hóa da

TS.BS Lê Thái Vân Thanh (Giảng viên Bộ môn Da liễu - Trường Đại học Y dược TPHCM) cho biết, có hai nhóm yếu tố chính gây nên tình trạng sạm, nám da và lão hóa da ở phụ nữ hiện nay.
 
TS.BS Lê Thái Vân Thanh (Giảng viên Bộ môn Da liễu - Trường Đại học Y dược TPHCM)

Nhóm yếu tố gây lão hóa da ngoại sinh

Lão hóa da xuất phát từ yếu tố ngoại sinh, bao gồm 3 nguyên nhân cơ bản sau:
     • Ô nhiễm môi trường: Khi chúng ta tiếp xúc với môi trường nhiều hóa chất, khói bụi độc hại.
     • Ánh nắng mặt trời: Tia cực tím UV làm tăng sắc tố da gây nám, tàn nhang, đồi mồi.
     • Chế độ ăn uống, sinh hoạt: Thức khuya, stress kéo dài, ăn thực phẩm sinh nhiều gốc tự do gây lão hóa da.

Lão hóa da ngoại sinh thường phổ biến và thể hiện rõ rệt hơn ở những người làm việc nhiều ở ngoài trời, trong môi trường hóa chất độc hại hoặc sử dụng tùy tiện các mỹ phẩm bôi ngoài da không phù hợp. Dấu hiệu lão hóa da ngoại sinh chủ yếu nghiêng về sắc tố da như các đốm nâu, nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, da sần sùi do tăng tiết chất nhờn khi đi ra ngoài tiếp xúc với tia UV và khói bụi ô nhiễm. 

Nhóm yếu tố gây lão hóa da nội sinh    

Nám da và lão hóa da do yếu tố nội sinh thường gặp với 3 vấn đề sau:
     • Tuổi tác: Khi tuổi lớn dần, chúng da sẽ bắt gặp tình trạng lão hóa da tự nhiên.
     • Nội tiết tố: Sự dao động của hàm lượng nội tiết tố quy định cho giới tính cũng ảnh hưởng đến lão hóa da.
     • Gen di truyền: Do thừa hưởng gen từ gia đình hoặc dòng họ.
 
BS Vân Thanh giải thích nguyên nhân lão hóa da nội sinh và lão hóa da ngoại sinh”

Thông thường, nám da và lão hóa da nội sinh thường phân chia thành các giai đoạn với những dấu hiệu khác nhau như sau:
     Thứ nhất, giai đoạn khoảng từ 25 đến 30 tuổi trở đi, chúng ta sẽ gặp vấn đề lão hóa da nội sinh – quy luật bất biến ai cũng phải trải qua. Biểu hiện của sự lão hóa trong giai đoạn này là sự hình thành các nếp nhăn nông trên bề mặt, da chùng, nhão và độ đàn hồi bắt đầu kém hơn.
     
     Thứ hai, sau tuổi trung niên hoặc tiền mãn kinh, cơ thể có sự thay đổi về nội tiết tố, da trở nên thô ráp, sần sùi và hội tụ đủ các dấu hiệu của cả lão hóa da ngoại sinh và nội sinh.

     Thứ ba, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh, cơ thể thiếu năng lượng, ngoài việc nhăn da, chùng nhão, da còn xuất hiện các lỗ hõm sâu do mất các mô liên kết sợi collagen và elasin bên dưới.

Nhìn chung, theo TS Lê Thái Vân Thanh, khi gặp vấn đề lão hóa da ngoại sinh, chị em sẽ thấy xuất hiện chứng tăng sắc tố da, sạm, nám da, tổn thương sắc tố da như mụn ruồi, đồi mồi, lỗ chân lông to dần. Trong khi đó, dấu hiệu lão hóa da nội sinh chủ yếu là sự nhăn da, chùng da, chảy xệ, da mỏng dần, nổi nhiều gân máu bên dưới, xuất hiện u da, thậm chí ung thư da.

Cách dưỡng Trắng da, trị nám, chống lão hóa hiệu quả

Có không ít chị em tỏ ra thất vọng vì sử dụng rất nhiều các phương pháp làm trắng da, trị nám và chống lão hóa, nhưng kết quả chưa lần nào được như mong đợi. Nguyên nhân là do chị em chưa tìm ra yếu tố gây lão hóa và nám da để có biện pháp khắc phục chính xác nhất. Muốn xua tan nỗi lo nám da, đồng thời mang đến làn da tươi sáng, căng trẻ và mềm mại, chị em có thể sử dụng một trong 2 cách trị nám, chống lão hóa da theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu dưới đây: 

Mẹo trị nám và chống lão hóa da ngoại sinh

Nếu gặp tình trạng sạm da, lão hóa da sớm trước tuổi 25 (lão hóa da ngoại sinh), theo TS Lê Thái Vân Thanh, chị em nên kết hợp sử dụng 3 biện pháp như sau:
▪ Khắc phục từ bên ngoài: Sử dụng các loại mỹ phẩm, serum chứa các thành phần từ thiên nhiên như Idavera (dịch chiết mít), tổ hợp hoạt tính làm sáng da Nano Bright (chiết xuất Arbutin, vitamin C, E, P, F…) và tinh chất hoa hồng để dưỡng vùng da cần làm trắng và đều màu nhanh chóng như mặt và cổ.

▪ Khắc phục từ bên trong: Có hai bước nên kết hợp song hành như sau:
Sử dụng các loại dược phẩm, thực phẩm chức năng chứa các thành phần chống oxy hóa tự nhiên như L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, chiết xuất quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, rễ cam thảo, vitamin A, C, B3, E, khoáng tố canxi, kẽm, selenium để tác động vào cơ chế hình thành nám da, sạm da. Glutathione có khả năng ức chế men tổng hợp melanin, giúp làm sạch nám, đốm nâu, đồi mồi và dưỡng da trắng sáng toàn thân. Bên cạnh đó, Glutathione và cách chiết xuất thảo dược, vitamin và khoáng chất còn chống oxy hóa, khử gốc tự do, bảo vệ màng tế bào, nhân tế bào khỏe mạnh, từ đó mang đến hiệu quả chống lão hóa da từ sâu bên trong. >> Click XEM sản phẩm

BS Vân Thanh chia sẻ cách chống lão hóa da kết hợp các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên
Sử dụng các loại thực phẩm hoặc viên uống chống nắng chứa các hoạt chất từ thảo dược như Dương xỉ, trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, bông cải xanh, cacao, vỏ nho đỏ, nghệ, lô hội, nhóm vitamin và khoáng chất thiết yếu để chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, hóa chất độc hại, môi trường ô nhiễm. Đồng thời nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng.

Mẹo trị nám và làm chậm lão hóa da nội sinh

Như đã đề cập ở trên, khi bước vào giai đoạn từ 25 tuổi trở đi, chị em sẽ thấy làn da xuất hiện cả dấu hiệu của lão hóa da ngoại sinh và lão hóa nội sinh. Do đó, để điều trị nám da và làm chậm tiến trình lão hóa da tự nhiên, chúng ta cần phối hợp cách khắc phục của lão hóa da ngoại sinh, đồng thời bổ sung thêm các thành phần giúp cân bằng nội tiết tố từ bên trong.
Cung cấp cho cơ thể các sản phẩm bổ sung estrogen thảo dược như EstroG-100 ( chiết xuất từ cây Đương Quy, Tục Đoạn, Cách Sơn Tiêu của Hàn Quốc), Curcumin (chất chống oxy hóa) cùng hàng loạt các chất từ tự nhiên như Gama-Oryzanol, Glutathione, Collagen, Pregnenolone, cao củ sắn dây. Tất cả các thành phần này được khoa học chứng minh có khả năng làm giảm nám da, sạm da, tàn nhang, nếp nhăn da, hỗ trợ chống lão hóa, giúp làm chậm quá trình mãn dục và mãn kinh ở phụ nữ hiệu quả.
Như vậy, việc phân tích từng nguyên nhân, yếu tố gây nám da, lão hóa ở mỗi giai đoạn, độ tuổi và cách điều trị phù hợp, khoa học theo chỉ dẫn của bác sĩ ở trên, hy vọng sẽ giúp chị em nhanh chóng có một làn da trắng mịn, trẻ lâu toàn diện và bền vững nhất.

Xem đầy đủ chương trình tư vấn Tại Đây

 

 
Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn