Skip to main content

Hướng dẫn các bước chăm sóc da căng mịn vào mùa đông

  • 09:13 SA 16/01/2018
  • 867 lượt xem
  • 0 bình luận
Vào mùa đông, bạn không phải đối mặt với tình trạng cháy nắng như mùa hè, nhưng làn da vẫn có xu hướng sần sùi, thô ráp. Để da luôn mịn màng và căng trẻ, bạn có thể làm theo hướng dẫn chăm sóc da mùa đông hiệu quả sau đây.
Cẩm nang hướng dẫn chăm sóc da mùa đông với 7 bước đơn giản sẽ giúp bạn loại bỏ làn da thiếu sức sống, già nua để sở hữu làn da mịn màng, tươi sáng từ khuôn mặt cho đến toàn thân.

Bỏ qua vòi tắm với nước nóng

Bỏ qua vòi tắm với nước nóng
 
Càng tắm với nước nóng lâu hoặc sử dụng máy sấy tay thường xuyên vào mùa đông, da bạn sẽ càng khô và ngứa. Tắm nhanh dưới vòi hoa sen với nước ấm là cách tốt nhất để hạn chế đáng kể tình trạng khô da. Sau khi tắm xong, bạn hãy áp dụng ngay một lớp kem dưỡng ẩm lúc da vẫn còn độ ẩm ướt. Như vậy, các dưỡng chất sẽ dễ hấp thụ vào da tốt hơn. Bên cạnh đó, bạn có thể mát xa lotion hoặc cream dưỡng ẩm vào vùng gót chân, đầu gối, khuỷu tay vì đây là những vị trí có xu hướng khô nhất trong những tháng mùa đông.

Tẩy da chết thường xuyên hơn

Tẩy da chết thường xuyên hơn
 
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn và những mảng da khô tróc trên bề mặt giúp da mịn màng và mượt mà hơn. Ngoài ra, tẩy tế bào da chết cũng tạo điều kiện để các sản phẩm chăm sóc da hoạt động hiệu quả hơn, nhờ đó cho phép các dưỡng chất khác xâm nhập vào da dễ dàng. Giữ ẩm dạng lotion hoặc cream có thể làm cho da của bạn giữ được độ ẩm tối đa, ngăn chặn hiện tượng khô da.

Sử dụng kem dưỡng ban đêm cho ban ngày

 
Nếu bạn đi ra ngoài và tiếp xúc với tia UVA/UVB, hãy tăng độ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm cho thời điểm của ban ngày. Lý do đơn giản vì các loại kem dưỡng ban đêm thường có kết cấu dưỡng ẩm dày hơn, đặc hơn nên có khả năng ngăn chặn sự mất ẩm tốt hơn. Do đó, bài hướng dẫn chăm sóc da mùa đông này khuyên bạn nên “app” kem dưỡng ẩm ban đêm dùng cho ban ngày để phát huy hiệu quả tối ưu nhất.

Tăng cường chăm sóc mắt

Vùng da xung quanh mắt khác với toàn bộ khuôn mặt vì nó thiếu tuyến mồ hôi và tuyến dầu. Vì vậy mà khu vực quanh mắt da dễ bị khô do thiếu nước. Khóe mắt hoặc đuôi mắt cũng là nơi đầu tiên bạn cảm nhận thấy dấu hiệu lão hóa. Để chống lại điều này, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho mắt sử dụng hàng ngày.
 
Tăng cường chăm sóc mắt

Để bảo vệ mắt tốt nhất trong mùa đông, bạn cũng đừng quên đeo kính mát khi đi ra ngoài vì chúng sẽ làm giảm tình trạng nheo mắt khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu nheo mắt lặp lại nhiều lần cũng có thể dẫn đến hình thành nếp nhăn.

Dưỡng ẩm cho đôi môi

Khi trời trở lạnh, đôi môi của bạn dễ trở nên khô và nứt. Giữ cho chúng được mềm mại với son dưỡng để bảo vệ môi khỏi tình trạng mất nước. Nếu không dùng son dưỡng, bạn có thể thoa một lớp dầu ô liu hoặc dầu dừa lên môi đều giúp hạn chế đáng kể tình trạng lột da môi vào mùa đông.

Bảo vệ đôi tay vào mùa đông

Khi bàn tay của bạn trở nên khô, chúng có thể phát triển thành các vết nứt trong lớp biểu bì da, tạo điều kiện cho vi khuẩn và vi trùng xâm nhập vào cơ thể. Hãy mang găng tay khi bạn đi ra ngoài, làm việc nhà tiếp xúc với nước hoặc chất tẩy rửa vào mùa đông. Sau mỗi lần rửa tay, hãy thoa kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa khô da.
 
Bảo vệ đôi tay vào mùa đông

Bổ sung chất chống oxy hóa

Ngoài những mẹo chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cũng nên kết hợp với bổ sung dinh dưỡng từ sâu bên trong để làn da được tăng cường bảo vệ tối đa trước tác hại của môi trường bên ngoài. Các nhà khoa học đã chứng minh, bổ sung các vitamin (A, C, E, B3) và khoáng tố (canxi, selenium, kẽm) qua thực phẩm hoặc Viên uống trắng da toàn thân là cách tốt nhất để giúp làn da luôn mịn màng, ngăn chặn đáng kể tình trạng khô nứt da vào mùa đông. 

Đồng thời, muốn có làn da trắng sáng, đều màu từ khuôn mặt đến body, bạn cũng nên cung cấp cho cơ thể các chất chống oxy hóa mạnh mẽ như L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, chiết xuất trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, rễ cam thảo để trung hòa gốc tự do, giảm nám, sạm, tàn nhang và nếp nhăn, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Có thể nói, trong số các bước hướng dẫn chăm sóc da mùa đông thì việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da là biện pháp vừa an toàn, vừa tiện lợi, hiệu quả mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe (thanh lọc cơ thể, giải độc gan, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật). Bất cứ phụ nữ nào muốn có làn da khỏe mạnh, trẻ lâu cũng nên áp dụng.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn