Skip to main content

Làm cách nào để có làn da khỏe mạnh ?

Hồng Hạnh (Vĩnh Phúc)

21/02/2017 12:00 SA
Chào bác sĩ! Năm nay cháu 22 tuổi và đang chuẩn bị đi làm. Bác sĩ cho cháu hỏi có cách nào để có làn da khỏe mạnh không? Vì da của cháu rất mỏng nên trời hanh khô dễ bị nứt nẻ, bong vẩy rất xấu. Cám ơn bác sĩ!

TRẢ LỜI:

  • Chào cháu!
    Da bị nứt nẻ, bong tróc vào mùa đông là điều khó tránh khỏi, đặc biệt đối với người có làn da mỏng manh như cháu. Khi gặp trời nắng hanh hoặc nhiều gió kèm theo độ ẩm thấp, da sẽ bị mất nước, dẫn đến hiện tượng thô ráp, sần sùi cả trên mặt và toàn thân gây mất thẩm mỹ.

    Trước tiên, để làn da khỏe mạnh, cháu cần bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường xung quanh (ánh nắng, gió, bụi, hóa chất). Người da mỏng dễ bị tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời tác động nhiều hơn so với người da thường. Tia tử ngoại là thủ phạm gây lão hóa da, sạm da hoặc nám và tàn nhang, nó cũng là tác nhân gây viêm da, dị ứng, ung thư da.

    Để có làn da khỏe mạnh, mỗi khi ra ngoài cháu nên che chắn thật kỹ, nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi, về nhà cháu nên rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc nước lạnh (lưu ý không tắm với nước quá nóng). Sau đó, cháu dưỡng da bên ngoài bằng cách thoa serum chứa Idavera (dịch chiết cây mít), Nano Bright và tinh chất hoa hồng 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối, giúp dưỡng ẩm cho da.

    Ngoài ra, để làn da khỏe mạnh thực sự từ trong ra ngoài, cháu cần uống nhiều nước và bổ sung dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Ngoài thực đơn ăn nhiều rau xanh, trái cây, cháu nên uống bổ sung hai hoạt chất L-GlutathioneAlpha Lipoic Acid (ALA) từ bên ngoài vào. Hai chống oxy hóa này sẽ giúp loại bỏ gốc tự do (nguyên nhân gây bệnh tật và các vấn đề về da), giúp da mềm mại, trắng mịn, Chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ cho làn da khỏe mạnh. Nếu có thể kết hợp hai loại hoạt chất này với các Vitamin A, C, E, B3, các khoáng chất và dưỡng chất trong cà chua, trà xanh, rau bina, lựu đỏ… sẽ tạo nên một lớp màng chắn trên da, giúp chống lại tác hại của tia UV, bức xạ nhiệt từ máy tính và điện thoại.

    Chúc cháu sớm có làn da khỏe mạnh!

    Để được chuyên gia tư vấn miễn phí về CÁCH DƯỠNG DA KHỎE ĐẸP bạn đọc xin gửi về khoedep@bacsituvan.vn hoặc gọi 1900.545439 (giờ hành chính) nhé!