Skip to main content

Cách làm trắng da ở tuổi dậy thì ít tốn kém nhất cho bạn gái

  • 11:53 SA 22/02/2017
  • 2218 lượt xem
  • 0 bình luận
Lượng hormone thay đổi đột ngột trong giai đoạn dậy thì sẽ khiến da mặt bị sạm và nổi mụn. Bạn có thể áp dụng cách làm trắng da ở tuổi dậy thì đơn giản dưới đây để cải thiện tình hình.
Tuổi dậy thì là giai đoạn đánh dấu bước ngoặt lớn trong cuộc đời của mỗi người. Thời kỳ này kéo theo một loạt sự thay đổi về cả tâm sinh lý và nhận thức của giới "tuổi teen". Các bạn gái cũng đã bắt đầu quan tâm và để ý nhiều hơn đến việc làm đẹp. Vì vậy, nhu cầu tìm ra cách làm trắng da ở tuổi dậy thì vừa tiết kiệm vừa hiệu quả luôn được nhiều bạn gái quan tâm.

Tuổi dậy thì tác động đến làn da vì tăng kích thích tố androgen làm sản sinh ra nhiều chất nhờn trên da hơn. Có thể nói, đây là thủ phạm chính gây ra hiện tượng nổi mụn khiến làn da trở nên xấu xí. Nếu không có biện pháp điều trị đúng đắn sẽ để lại di chứng về sau.

Dưới đây là một số cách làm Trắng da ở tuổi dậy thì an toàn, các bạn gái có thể áp dụng

1. cách làm trắng da ở tuổi dậy thì bằng uống đủ nước

Nước là thành phần không thể thiếu để giúp nuôi dưỡng và phát triển cơ thể. Nếu thiếu nước (nhất là vào mùa đông) sẽ khiến cho da chúng ta bị khô, bong tróc, giảm độ đàn hồi và xuất hiện các vết nhăn.

Ở tuổi dậy thì, làn da đang dần hoàn thiện, bạn cần cung cấp đủ 1 - 2 lít nước mỗi ngày để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và nuôi dưỡng làn da căng mịn và trắng đẹp hơn. Đây được coi là cách làm trắng da ở tuổi dậy thì đơn giản và không tốn kém nhất.

2. Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da

Một trong những nguyên nhân khiến cho làn da bị nhợt nhạt, thiếu sức sống ở tuổi dậy thì đó là do thiếu sắt. Hàng tháng các bạn nữ bị mất một lượng máu lớn do chu kỳ kinh nguyệt gây ra. Kèm theo đó là các hiện tượng đau bụng, buồn nôn, đau lưng... ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
cách làm trắng da ở tuổi dậy thì
Bổ sung sắt cho cơ thể bằng thực phẩm hoặc viên uống ( tham khảo tại đây )

Ngoài việc ăn uống điều độ với đầy đủ dưỡng chất, ăn nhiều rau quả, trái cây có vitamin C, bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể viên uống có chứa sắt, axit folic, vitamin B12, vitamin E, kẽm để giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu do tuổi dậy thì gây ra. Đây cũng là cách gián tiếp giúp làm trắng da ở tuổi dậy thì vừa an toàn vừa làm làn da căng tràn sức sống hơn.

3. Chống nắng cho da ở tuổi dậy thì

Lời khuyên cho bạn nữ trong giai đoạn dậy thì, các bạn không nên lạm dụng các loại mỹ phẩm hay đắp mặt nạ dưỡng da như người trưởng thành. Vì cách làm trắng da này sẽ làm cho da bị bào mòn và dễ bắt nắng hơn. Đây cũng là nguyên nhân xuất hiện sạm nám, tàn nhang sớm hơn so với độ tuổi.
làm trắng da ở tuổi dậy thì
Một trong các cách làm trắng da ở tuổi dậy thì đơn giản nhưng vô cùng cần thiết, đó là bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng và tia cực tím. Bạn có thể tận dụng mũ, áo chống nắng, khẩu trang để che chắn cơ thể mỗi khi đi ra ngoài. Nếu có kế hoạch đi du lịch hoặc biển dài ngày, bạn có thể thoa kem chống nắng để giúp bảo vệ da tốt hơn.

Hãy gọi 1900.5454.39 hoặc gửi email về hòm thư khoedep@bacsituvan.vn để được chuyên gia tư vấn cách làm trắng và Chống lão hóa da toàn thân hiệu quả nhất.