Skip to main content

Cách giữ làn da trắng hồng vào mùa hè không hề bắt nắng

  • 01:44 CH 25/09/2017
  • 1375 lượt xem
  • 0 bình luận
Công sức dưỡng da cả năm phút chốc sẽ “tan tành” nếu bạn ra nắng khoảng 30 phút mà không sử dụng bất kỳ biện pháp bảo vệ nào. Để tránh tình trạng này, hãy học ngay cho mình cách giữ làn da trắng hồng vào mùa hè hiệu quả với những bí quyết đơn giản sau nhé.

1. Chống nắng cho da ngay cả những ngày nhiều mây

Chống nắng cho da ngay cả những ngày nhiều mây
 
Làn da của bạn vẫn có nguy cơ sạm đi ngay cả khi đứng dưới thời tiết nhiều mây hoặc không nắng. Nguyên nhân là do tia UVA vẫn hoạt động khi trời mát, chúng chiếu xuyên qua các đám mây, cửa kính văn phòng, ô-tô, lớp vải mỏng để tác động tới tận lớp trung bì của da, gây lão hóa và ung thư da. Tia UVA cũng kích thích tế bào sắc tố sản sinh ra nhiều hắc tố melanin ở lớp trong cùng của biểu bì, từ đó làm cho da sạm hơn, xuất hiện các vết nám và tàn nhang. Do vậy, cách giữ da trắng hồng vào mùa hè đơn giản đầu tiên là việc sử dụng biện pháp chống nắng.

Không chỉ tia UVA tác động bất lợi cho làn da, tia UVB trong ánh nắng mặt trời cũng là thủ phạm gây cháy nắng và ung thư da. Chỉ cần ra ngoài nắng gắt 30 phút mà không che chắn hay sử dụng các biện pháp bảo vệ, da của bạn sẽ bị ửng đỏ, nóng rát nhiều ngày sau đó sẽ có hiện tượng bong tróc da, gây mất thẩm mỹ. 

Do đó, bạn nên thoa kem chống nắng ngay cả những ngày râm mát. Tuy nhiên, nếu cảm thấy bất tiện trong quá trình sử dụng, bạn cũng có thể thay thế bằng viên uống chống nắng. Sản phẩm tốt nhất nên chứa chiết xuất dương xỉ; 12 chiết xuất thảo dược, cartotenoid; vitamin và khoáng chất thiết yếu để bảo vệ da trước tác hại của tia UV, hóa chất độc hại, khói bụi ô nhiễm, đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng, chống lão hóa da từ sâu bên trong.

2. Tẩy tế bào da chết ít nhất 1 lần/tuần

Tế bào da chết nằm trên lớp bề mặt khiến làn da sạm hơn và mất đi sự đều màu, trở nên thô ráp và sần sùi. Bằng cách tẩy da chết, làn da của bạn sẽ tươi mới và khỏe mạnh hơn. Tẩy tế bào da chết thường xuyên cũng giúp dọn chỗ cho các tế bào da tái tạo nhanh hơn. Bất cứ khi nào có thể, bạn hãy chọn một phương pháp tẩy da chết nhẹ nhàng và tự nhiên nhất. Các sản phẩm tẩy da chết có chứa alpha hydroxyl acid hoặc beta hydroxyl sẽ khắc nghiệt và gây kích ứng da. Do đó, hãy tìm đến các công thức tẩy da chết tự nhiên là cách giữ da trắng hồng vào mùa hè đơn giản an toàn và hiệu quả nhất.

3. Dưỡng ẩm cho da

Tẩy tế bào da chết ít nhất 1 lần/tuần
 
Vào mùa hè, bạn sẽ cảm thấy da “ẩm ướt” hơn so với mùa đông. Tuy nhiên, nhiệt độ môi trường cao có thể khiến cho da của bạn bị mất nước. Chưa kể đến việc tập thể dục cũng ra khá nhiều mồ hôi, vì vậy, bạn vẫn cần dưỡng ẩm cho da. Nếu thường xuyên phải ra nắng, hãy giảm các ảnh hưởng tiêu cực đến làn da bằng cách sử dụng sản phẩm chứa thành phần lô hội. Hoặc bạn cũng có thể thoa một lớp serum chứa thành phần Idavera (dịch chiết cây mít), Nano Bright (chiết xuất việt quất dây leo, vitamin C, P, coenzyme Q10), tinh chất hoa hồng để dưỡng Trắng da, cấp ẩm giúp da luôn căng mịn và khỏe mạnh từ bên ngoài.

4. Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ có thể làm tăng hormone gây căng thẳng, stress, đồng thời làm chậm quá trình sản sinh collagen dưới da. Khi da ngừng sản xuất collagen, nó sẽ bắt đầu mất đi độ đàn hồi và hình thành các nếp nhăn, đường nhăn rõ rệt.

Ngủ đủ giấc

5. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ có lợi đối với da mà còn rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Nước sẽ làm sạch độc tố ra ngoài cơ thể hiệu quả. Nếu độc tố không được bài trừ, chúng sẽ khiến cho thận hoạt động kém hơn, ảnh hưởng trực tiếp lên da của bạn. Vì vậy, bạn nên uống đủ 8 ly nước mỗi ngày là cách tốt nhất để da luôn khỏe mạnh và căng mịn.

6. Cách giữ da trắng hồng vào mùa hè đơn giản

Ngoài 5 yếu tố cần thiết ở trên, cách giữ da trắng hồng vào mùa hè đơn giản cuối cùng bạn không nên bỏ qua đó là bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong đó phải kể đến việc cung cấp cặp đôi dưỡng chất L-GlutathioneAlpha Lipoic Acid (ALA).
Glutathione là hoạt chất chống oxy hóa nội sinh bị giảm sút theo tuổi tác trong cơ thể mỗi người. Các nhà khoa học đã chứng minh, Glutathione có tác dụng dưỡng da trắng hồng, mịn màng toàn thân nhờ cơ chế tăng tạo nhiều sắc tố Pheomelanin (sắc tố đỏ, vàng), ức chế hình thành sắc tố Eumelanin (sắc tố đen, nâu) theo chu kỳ tái tạo da sinh học từ 28 – 75 ngày (tùy cơ địa mỗi người). Do đó, khi bổ sung Glutathione với liều lượng thích hợp vào cơ thể, làn da của bạn sẽ chuyển sang trắng hồng thay vì trắng bạch như một số biện pháp tắm trắng hoặc lột trắng. Nếu bổ sung L-Glutathione còn cho công dụng mạnh hơn cho cơ thể, có khả năng cung cấp đơn lẻ, độc lập với hiệu quả tốt hơn một chút so với Glutathione. L-Glutathione luôn đi kèm với Alpha Lipoic Acid vì nhờ ALA, L-Glutathione phát huy tính chống oxy hóa mạnh mẽ hơn, đồng thời tăng khả năng chống lão hóa da, thải độc tố kim loại nặng ra ngoài cơ thể hiệu quả. >> Tìm hiểu sản phẩm Tại Đây
Ngoài việc bổ sung L-Glutathione và Alpha Lipoic Acid, bạn cũng nên bổ sung đồng thời các chiết xuất thảo dược từ cây trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, rễ cam thảo; vitamin A, B3, C, E; khoáng tố canxi, kẽm, selenium giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường bên ngoài, đồng thời nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng từ sâu bên trong.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn