Skip to main content

Biểu hiện của da khô và 8 cách trị da khô sần tốt nhất

  • 08:34 SA 22/08/2017
  • 1530 lượt xem
  • 0 bình luận
Da khô sần sùi là tình trạng phổ biến xảy ra vào mùa đông hoặc liên quan đến yếu tố tuổi tác, sức khỏe, môi trường làm việc… Vậy biểu hiện của da khô là gì? Cách trị da khô sần thế nào để đạt hiệu quả nhất? 
Da khô sần sùi thường bắt nguồn từ nguyên nhân bên ngoài như: thời tiết, nhiệt độ, thói quen tắm bằng nước nóng, sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, hoặc người bị các chứng bệnh như viêm da dị ứng (chàm) hoặc bệnh vảy nến.

Một số biểu hiện của làn da khô sần sùi

Một số biểu hiện của làn da khô sần sùi
Da khô có thể là trạng thái tạm thời chỉ diễn ra vào mùa đông. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp phải “sống chung” với da khô sần cả đời vì yếu tố di truyền, cơ địa da khổ bẩm sinh. Khi gặp phải tình trạng này, da của bạn sẽ phát ra 8 “tín hiệu” cảnh báo như sau:
▪ Cảm giác căng da, nhất là sau khi tắm hoặc đi bơi
▪ Sờ vào da cảm thấy thô ráp
▪ Ngứa
▪ Da bị bong vảy
▪ Xuất hiện các khe nứt trên da
▪ Da xám và xỉn màu
▪ Nổi sần đỏ
▪ Các vết nứt sâu rỉ máu 
Nếu gặp một hoặc nhiều biểu hiện trên, chứng tỏ làn da của bạn đang rất khô và cần có chế độ chăm sóc kịp thời, tránh để xảy ra biến chứng. Da khô tuy vô hại, nhưng để lâu không điều trị có thể dẫn đến bệnh eczema hoặc nhiễm trùng máu (dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây hại).

8 cách trị da khô sần tại nhà bạn không nên bỏ qua

Chữa da khô sần tại nhà cần sự kiên trì và quyết tâm cao của người áp dụng. Tuy nhiên, khi nhận được kết quả như ý, bạn sẽ thấy rằng, thời gian và công sức mình bỏ ra không hề vô nghĩa. Đừng bỏ qua 8 mẹo điều trị đơn giản này nhé.

1. Dầu dừa

Dầu dừa có chất thành phần emollients giúp làm mềm da. Emollients lấp đầy khoảng cách giữa các tế bào da, tạo nên bề mặt da mịn màng. Đây cũng là lý do tại sao các axit béo bão hòa tự nhiên trong dầu dừa có thể giữ ẩm và làm mềm da khô hiệu quả.
 
Dầu dừa có chất thành phần emollients giúp làm mềm da
Dầu dừa có chất thành phần emollients giúp làm mềm da
Bạn có thể thoa dầu dừa lên mọi vùng da trên cơ thể, kể cả nơi nhạy cảm nhất, đặc biệt là vùng dưới mắt hoặc quanh miệng. Một ưu điểm khác của dầu dừa, đó là bạn không cần trộn nó với bất kỳ thứ gì khác. Tự bản thân dầu dừa đã đủ công dụng để giúp dưỡng ẩm cho da bạn cả ngày.

2. Petroleum jelly

Theo một nghiên cứu, Petroleum jelly – sản phẩm được chiết xuất từ dầu mỏ - có thể chữa lành trình trạng khô da ở người lớn tuổi. Loại sáp mỡ này còn gọi là dầu khoáng giúp giữ ẩm và chữa lành da nứt nẻ, kích ứng ở người khô da. Nếu muốn, bạn có thể mua các sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần Petroleum jelly về sử dụng hàng ngày.

3. Bột yến mạch

Bột yến mạch vốn là nguyên liệu dân gian phổ biến được phụ nữ từ thời cổ đại sử dụng để giảm triệu chứng da kích ứng hoặc da khô. Bột yến mạch chứa chất chống oxy hóa và chống viêm giúp giảm dịu bớt sự kích ứng da. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả nếu bạn có làn da khô sần ngứa.
 
Dùng bột yến mạch để điều trị da khô sần sùi
Dùng bột yến mạch để điều trị da khô sần sùi
Bạn có thể trộn ½ chén bột yến mạch với nước ấm. Sau đó, sử dụng các loại bàn chải hoặc bọt biển chà bột yến mạch lên cơ thể mỗi khi tắm. Nguyên liệu này sẽ giúp loại bỏ các lớp da khô bong tróc, tế bào da chết và làm mềm da hiệu quả tại nhà.

4. Các chất chống oxy hóa và omega-3

Khi da khô, tức là quá trình làm tổn thương các tế bào da nhanh hơn khả năng tự sửa chữa tế bào của cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, một số loại thực phẩm có thể giúp da khô được khỏe mạnh và mềm mại hơn.
Đó là chuỗi các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, các loại chiết xuất thảo dược, vitamin A, B3, C, E, omega-3.
Các thành phần này giúp thải độc tố ra ngoài cơ thể, đồng thời tái tạo các tế bào da mới khỏe mạnh. Bạn có thể cung cấp các dưỡng chất này khi bổ sung nhóm loại thực phẩm sau:
 
 Các chất chống oxy hóa và omega-3
- Thịt đỏ, gan lợn
- Cá biển
- Cà chua
- Trà xanh
- Nho đỏ
- Quả lựu
- Rau bina
- Cam thảo
Ngoài ra, nếu không thể ăn đủ các loại thực phẩm kể trên, bạn hoàn toàn có thể bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da khô nhờ Viên uống trắng da toàn thân. Đây là cách làm đẹp da tiện lợi, tiết kiệm thời gian, và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

5. Sử dụng găng tay

Nên sử dụng găng tay khi tiếp xúc với nước và chất tẩy rửa
Nên sử dụng găng tay khi tiếp xúc với nước và chất tẩy rửa
Tay có xu hướng tiếp xúc trực tiếp với các chất gây kích ứng da như xà bông tắm, chất tẩy giặt… Đôi tay của bạn cũng dễ bị ảnh hưởng do điều kiện thời tiết, nhiệt độ… Hãy đeo găng tay khi giặt giũ, rửa bát hoặc làm các việc tiếp xúc nhiều với nước. Khi đi ra ngoài, nếu trời nắng gắt, bạn cũng nên đeo găng tay để bảo vệ da tránh tình trạng sạm đen, khô sần và da không đều màu.

6. Điều chỉnh nhiệt độ khi tắm 

Viện Da liễu Mỹ ghi nhận, nguyên nhân gây khô da hàng đầu bắt nguồn từ thói quen tắm vòi hoa sen của nhiều người. Một số người có thói quen tắm nước ấm quanh năm, số khác lại sử dụng nước quá nóng gây rát và khô da. Bên cạnh đó, nếu bạn dùng các loại xà bông tắm có chất tẩy mạnh, chúng có thể khiến da bị kích ứng, mỏng và khô hơn. 
Tắm bằng nước ấm vừa phải và sử dụng các loại xà bông tắm có tính tẩy rửa nhẹ cũng là một trong những cách trị da khô sần hiệu quả nhưng ít người quan tâm.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn