Skip to main content

Bí quyết trị nám và tàn nhang bằng 8 loại trái cây hiệu quả

  • 10:49 SA 10/10/2017
  • 4280 lượt xem
  • 0 bình luận
Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều loại trái cây sạch tự nhiên, không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Hãy cùng khám phá cách trị nám và tàn nhang bằng trái cây thông qua ăn uống đơn giản nhưng cực kỳ hiệu nghiệm dưới đây:

Top 8 cách trị námtàn nhang bằng trái cây

1. Trị nám tàn nhang bằng dâu tây

Dâu tây là một loại quả mọng nước, có hàm lượng đường cao (6 – 10%). Dâu tây cũng chứa nhiều axit, vitamin và khoáng chất làm tăng tính đàn hồi của da, dưỡng trắng da, giữ ẩm và mờ các vết nám, tàn nhang.

Trị nám tàn nhang bằng dâu tây
 
Mẹo trị nám và tàn nhang bằng trái cây, đặc biệt là dâu tây phù hợp với người da nhờn vì chúng giúp loại bỏ lớp dầu dư thừa, làm sạch da hiệu quả. Bạn có thể sử dụng nước ép dâu tây thoa lên mặt để dưỡng da hàng ngày. Thành phần polyphenols trong dâu tây rất tốt để loại bỏ các vết nám trên Da mặt.

Uống một ly sinh tố dâu tây trước khi đi ngủ có thể giúp thư giãn thần kinh, điều trị chứng mất ngủ, giúp da tươi sáng và mịn màng, tránh hiện tượng tăng sắc tố gây nám. Dâu tây cũng giàu vitamin A, khoáng tố kali rất có lợi cho mái tóc chắc khỏe. 

2. Trị nám và tàn nhang bằng cà chua

Cà chua giàu dinh dưỡng nhưng ít calo, nhiều phụ nữ đã sử dụng nước ép cà chua vào chế độ giảm cân khá hiệu quả. Cà chua chứa axit tự nhiên có thể giúp bạn cân bằng độ pH lý tưởng trên da.

Trị nám và tàn nhang bằng cà chua
 
Với người bị nám da, thoa nước ép cà chua lên da mặt và để nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, da mặt sẽ sáng mịn và đều màu hơn.

Cà chua cũng giàu vitamin C, bạn có thể trộn mật ong với nước ép cà chua và chà lên mặt. Rửa sạch sau 10 phút áp dụng, thực hiện đều đặn mỗi ngày để có làn da trắng sáng, mịn màng.

3. Trị nám và tàn nhang nhờ trái táo

Táo là một loại trái cây giàu dinh dưỡng được sử dụng phổ biến trong quá trình làm đẹp tự nhiên của nhiều phụ nữ. Táo có chứa 0,3% protein, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ và nhiều khoáng chất, vitamin thiết yếu.

Trị nám và tàn nhang nhờ trái táo
 
Táo cũng giàu vitamin C có khả năng dưỡng ẩm và ức chế melanin gây nám da. Bên cạnh đó, táo cũng chứa một lượng lớn axit tự nhiên có thể làm sạch lỗ chân lông, chống mụn trứng cá hiệu quả.

Đối với da nhờn, bạn có thể lấy nước ép táo thoa lên mặt 15 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh. Điều này không chỉ làm sáng da, mờ các vết nám mà còn giúp làm mềm lớp biểu bì da, cân bằng sự tiết dầu.

4. Trị nám và tàn nhang bằng trái cam

Cam là trái cây hoàn hảo cho những tín đồ yêu thích làm đẹp tự nhiên. Vitamin C và canxi trong cam rất tốt cho việc chăm sóc da hàng ngày. 

Trị nám và tàn nhang bằng trái cam
 
Tác dụng của cam đối với làn da thể hiện chủ yếu ở khả năng làm trắng da, loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết, giúp da săn chắc, chống lão hóa da hiệu quả.

Cam có hàm lượng các vitamin và axit amin tự nhiên cao, đặc biệt là vitamin C. Uống nước ép cam hàng ngày cũng là cách giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang từ bên trong.

5. Trị nám và tàn nhang với trái dứa

Dứa là trái cây nhiệt đới giàu vitamin không chỉ làm mờ sắc tố da trên mặt, nó còn dưỡng ẩm da, thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da mới, loại bỏ các tế bào da chết, giúp da tươi sáng và khỏe mạnh. 

Trị nám và tàn nhang với trái dứa
 
Nếu bị nám da, bạn có thể trị nám và tàn nhang bằng trái cây vói việc đắp nước ép dứa lên da mỗi ngày khoảng 5 – 10 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh. Các vitamin và khoáng chất trong dứa sẽ ức chế sự hình thành melanin gây nám da, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.

6. Trị nám tàn nhang bằng cherry

Cherry chứa nhiều sắt, carotene rất tốt cho da và sức khỏe nói chung. Ăn 200 – 300 gram cherry trước bữa ăn có thể cải thiện chức năng tiêu hóa, tốt cho người bị các bệnh đường ruột, dạ dày. 

 Trị nám tàn nhang bằng cherry
 
Cherry giàu vitamin C giúp giữ ẩm và làm trắng da, chống lại sự hình thành melanin. Ăn cherry hàng ngày là cách cung cấp các chất chống oxy hóa, dưỡng chất thiết yếu giúp làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng nám da hiệu quả.

7. Trị nám, tàn nhang bằng nho

Hiệu quả dưỡng trắng da nằm ở hạt nho. Trong hạt nho có chứa chất chống oxy hóa mạnh gấp 50 lần vitamin E. Nó giúp trì hoãn quá trình lão hóa, duy trì sức khỏe của da, ngăn chặn sự xâm nhập gây hại của tia cực tím trên da. Hạt nho còn chứa phenol anthocyanins  - chất chống oxy hóa mạnh hơn 20 lần vitamin C giúp làm trắng da, mờ các vết thâm, nám và tàn nhang hiệu quả.

 Trị nám, tàn nhang bằng nho

8. Trị nám, tàn nhang bằng trái kiwi

Trung bình mỗi quả kiwi có chứa tới 95,7 mg vitamin C, vitamin E. Chúng không chỉ chống oxy hóa, loại bỏ nám da, tàn nhang hiệu quả mà còn giúp chống lão hóa da.

Ngoài ra, kiwi còn giàu chất xơ hòa tan, thúc đẩy sự chuyển hóa carbohydrate trong cơ thể, giúp tiêu hòa và ngừa táo bón. Quả kiwi cũng giàu khoáng chất, giúp bảo vệ và giữ ẩm cho da và tóc. Uống mỗi ly nước kiwi hàng ngày là biện pháp tốt nhất để dưỡng da và tăng cường sức khỏe.

Trị nám, tàn nhang bằng trái kiwi

Trị nám tàn nhang bằng chiết xuất từ thảo dược và trái cây

Nhóm chiết xuất thảo dược và các loại trái cây không chỉ giúp chống oxy hóa, chúng còn bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng, tia cực tím, môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống lão hóa từ sâu bên trong.

Nếu không thể sử dụng đủ 8 loại trái cây giúp trị nám và tàn nhang ở trên, bạn có thể thay thế biện pháp này bằng cách bổ sung viên uống chứa chiết xuất hạt nho đỏ, cà chua, rau bina, quả lựu, rễ cam thảo, cây kế sữa, trà xanh, vitamin A, B3, C, E, khoáng tố canxi, kẽm, selenium, đặc biệt là hai hoạt chất chống oxy hóa siêu mạnh: L-GlutathioneAlpha Lipoic Acid. Đây đều là những thành phần dưỡng chất có tác dụng trị nám, tàn nhang, dưỡng trắng da bằng cách loại bỏ hắc tố melanin từ sâu lớp hạ bì, đẩy dần lên lớp trung bì và đào thải qua lớp thượng bì của da. >> Xem sản phẩm Tại Đây
Bên cạnh việc trị nám và tàn nhang bằng trái cây hoặc bổ sung viên uống trắng da trị nám vừa kể trên, nếu bị nám da trong độ tuổi từ 30 trở nên, bạn cũng nên kết hợp bổ sung viên uống chứa thành phần EstroG-100 (estrogen thảo dược), curcumin, cao củ sắn dây, collagen… để giúp cân bằng nội tiết tố, ngăn chặn chứng tăng sắc tố gây nám da. Đồng thời giúp chống lão hóa, nuôi dưỡng da, tóc luôn khỏe mạnh và mềm mại.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn