Skip to main content

Bí quyết 7 ngày để có làn da trắng hồng mịn màng tại nhà

  • 08:31 SA 25/09/2017
  • 3658 lượt xem
  • 0 bình luận
Ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống thiếu khoa học đều làm cho làn da của chúng ta trở nên đen sạm và kém sắc hơn. Tuy nhiên, chỉ với bí quyết trong 7 ngày sau, bạn sẽ có làn da trắng hồng mịn màng mà không cần dùng đến mỹ phẩm.
Chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng tại Mỹ - Malvina Fraser sẽ đưa ra một số thủ thuật để có làn da trắng hồng mịn màng, giúp bạn đánh bật làn da xấu xí, già nua chỉ trong 7 ngày hiệu quả tại nhà. Hãy bắt tay vào thực hiện theo hướng dẫn ngay sau đây nhé!

7 ngày để có làn da trắng hồng mịn màng

Ngày 1:

Sáng: Dùng một tấm vải xô mỏng hoặc khăn mềm thấm nước ấm và đắp nó lên Da mặt để giúp lỗ chân lông giãn nở. Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm chuyên dụng, sau đó rửa sạch mặt và lau khô. Thoa một lớp kem dưỡng ẩm để se khít lỗ chân lông.
Chiều: Dành vài phút để mát xa da mặt. Nhẹ nhàng dùng các ngón tay mát xa từ vùng trán, xuống má và cằm theo chuyển động tròn để tăng lưu lượng máu giúp da sáng khỏe.
Tối: Lấy 1 miếng đu đủ chín nghiền nhuyễn và đắp lên da mặt 10 phút. Hoạt động của các enzyme trong đu đủ có công dụng dưỡng ẩm giúp da mềm mại hơn.

Đu đủ giúp da trắng hồng mịn màng

Ngày 2:

Sáng: Làm sạch da của bạn bằng cách sử dụng bàn chải lông mềm di chuyển theo chuyển động tròn trên da mặt để tăng lưu lượng máu. Ngoài ra, trong lúc tắm, bạn cũng có thể sử dụng bàn chải lớn hơn cho mọi vùng da trên cơ thể để tuần hoàn máu giúp làn da trắng hồng tự nhiên, đồng thời loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết bám trên da.
Chiều: Trong giờ nghỉ trưa, hãy cố gắng chợp mắt ít nhất 15 phút. Điều này giúp làn da được thư giãn, tránh căng thẳng mệt mỏi gây nhăn da sau một thời gian dài làm việc.
Tối: Nằm thư giãn trong bồn tắm bằng cách cho thêm ½ chén muối espom vào bồn nước ấm. Như vậy sẽ giúp làm sạch da, thải độc tố ra ngoài cơ thể và giữ ẩm hiệu quả.

thư giãn trong bồn tắm giúp da bạn thải bỏ độc tố

Ngày 3:

Sáng: Bí quyết dưỡng da của nữ hoàng Cleopatra là rửa mặt vào mỗi buổi sáng với sữa tươi và ngâm cơ thể trong bồn tắm bằng sữa. Bạn có thể rửa mặt với sữa tươi không đường vào buổi sáng, kết hợp mát xa nhẹ nhàng và rửa lại với nước sạch. Axit lactic trong sữa tươi có tác dụng tẩy da chết và dưỡng sáng da tự nhiên, an toàn.
Chiều: Trộn 1 muỗng cà phê mật ong và 3 thìa dầu ô liu vào chén. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên da 15 phút. Đây là một chất giữ ẩm tự nhiên tuyệt vời. Khi rửa mặt, bạn kết hợp vỗ nhẹ lên da để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong.
Tối: Hãy thử tẩy tế bào chết tại nhà giúp da sáng hơn bằng cách trộn 2 muỗng canh muối hạt với ½ nước cốt quả chanh. Để có làn da trắng hồng, bạn chà xát hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt theo chuyển động tròn trong 2 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

dưỡng ẩm cho da bằng dầu oliu

Ngày 4:

Sáng: Sau khi tắm, bạn có thể tráng qua cơ thể với một lớp nước lạnh trong vài giây. Thực hiện điều này mỗi ngày sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh sần vỏ cam (cellulite). Nếu áp dụng vài lần trong tuần, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt của làn da theo chiều hướng tích cực.
Chiều: Mát xa da từ cằm đẩy lên vùng má và trán theo chuyển động tròn. Lặp lại liên tục 4 lần giúp da đàn hồi và tăng lưu lượng máu để hồng hào và mịn màng hơn.
Tối: Phục hồi làn da của bạn bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên. Trộn nửa quả dưa chuột nghiền nhuyễn với 1 thìa sữa chua không đường. Thoa lên da trong 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

Ngày 5:

Sáng: Trong khi tắm, bạn dùng bông tắm chà xát lên da để loại bỏ các tế bào da chết. Luôn cọ xát ở phía trên ngực để tạo điều kiện cho máu lưu thông tốt hơn đến mọi ngóc ngách của cơ thể.
Chiều: Nếu bạn làm việc với máy tính cả ngày, đôi mắt bạn sẽ rất dễ mệt mỏi. Trong giờ nghỉ trưa, hãy đặt hai lát dưa chuột lên mắt và nghỉ ngơi trong 15 phút. Dưa chuột có chứa beta-caroten hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp giảm quầng thâm mắt hiệu quả.
Tối: Cắt nửa quả chanh và rắc một ít đường nâu lên trên. Chà nửa quả chanh lên da trong 1 – 2 phút, chúng giúp se khít các lỗ chân lông và lấy đi các tế bào da chết, bụi bẩn trên da.

 
7 ngày để có làn da trắng hồng mịn màng

Ngày 6:

Sáng: Trộn 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh nước chanh, 1 muỗng canh dầu ô liu, ½ muỗng canh đường với nhau và thoa lên da mặt. Để nguyên trong 10 phút sau đó rửa sạch. Mặt nạ này giúp loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da.
Chiều: Cho hai túi trà lọc vào tủ lạnh để trong 5 phút. Khi túi trà đã mát lạnh, đặt chúng lên 2 mắt của bạn và thư giãn trong 10 phút. Caffein trong trà có thể giúp co các mạch máu quanh mắt, làm giảm quầng thâm hiệu quả.
Tối: Sau khi tẩy trang, bạn dùng 1 muỗng canh nước cam, 1 muỗng mật ong trộn đều với nhau và đắp lên da mặt 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước lạnh để có làn da trắng hồng tự nhiên.

Ngày 7:

Sáng: Khi pha cà phê vào buổi sáng, bạn cho bã cà phê vào tủ lạnh để làm kem dưỡng mắt hoặc kem dưỡng ẩm cho da. Thoa bã cà phê vào vùng quầng mắt trong 10 phút sẽ giúp đánh bật quầng thâm mắt không thua kém các loại kem đặc trị.
Chiều: Sử dụng ngón tay trỏ nhẹ nhàng mát xa vùng quanh mắt theo chuyển động tròn, lặp lại 6 lần sẽ kích thích tuyến bạch huyết hoạt động trơn tru hơn.
Tối: Trộn 1 thìa cà phê baking soda vào sữa rửa mặt của bạn và thoa lên mặt. Baking soda đóng vai trò như một loại kem làm sáng da tuyệt vời. 

Chế độ dinh dưỡng khoa học cho da trắng hồng mịn màng

Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài trong 7 ngày với bí quyết ở trên, để có làn da trắng hồng tự nhiên không tỳ vết, bạn nên kết hợp với chế độ bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho da khỏe mạnh.
Biện pháp chăm sóc da đơn giản nhất từ bên trong là việc cung cấp cho cơ thể hoạt chất L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, chiết xuất thảo dược như cây kế sữa (mát gan), trà xanh (thanh lọc cơ thể), quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, rễ cam thảo; vitamin A, B3, C, E; khoáng tố canxi, kẽm, selenium. Trong đó, cặp đôi L-Glutathione và Alpha Lipoic Acid có tác dụng dưỡng Trắng da toàn thân, làm mờ vết nám, tàn nhang, đốm nâu. Đồng thời chúng còn chống oxy hóa, chống lão hóa da, thải độc tố kim loại nặng ra ngoài cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Nhóm chiết xuất thảo dược giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, tia UV, môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại; vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đàn hồi và căng mịn, hồng hào hơn.
Kết hợp chăm sóc da từ trong ra ngoài là cách tốt nhất để có làn da trắng hồng tự nhiên ngay tại nhà, mà không cần sử dụng các biện pháp tắm trắng, lột da hay mỹ phẩm tốn kém.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn