Skip to main content

9 mẹo giúp da mặt khô nẻ trở nên mềm mại vào mùa đông

  • 02:58 CH 21/11/2017
  • 1317 lượt xem
  • 0 bình luận
Độ ẩm và nhiệt độ không khí thấp của mùa đông gây ra nhiều tác động xấu đến làn da. Nếu không có biện pháp chăm sóc nhanh chóng, da mặt khô nẻ vào mùa đông kèm theo rỉ máu là điều khó tránh phải.
Yếu tố thời tiết kết hợp thói quen tắm nước nóng với xà bông thô là một trong những thủ phạm gây Da mặt khô nẻ vào mùa đông. Để giảm hiện tượng căng, đỏ da, ngứa và khô da, bạn có thể áp dụng các lời khuyên sau đây.

12 mẹo giúp da mặt khô nẻ mềm mại vào mùa đông

1. Tắm và chăm sóc da ngay sau khi tắm

Tắm dưới vòi hoa sen với nước nóng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thích thú. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng điều này vào mùa đông vì chúng có thể tước đi lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da. Khi đó, da sẽ bị mất nước và trở nên khô nứt. Bạn chỉ nên tắm với nước ấm trong một thời gian ngắn, hoặc rửa tay, mặt mũi với nước ấm để tránh tình trạng khô da.
 
 
Tắm và chăm sóc da ngay sau khi tắm
 
Chăm sóc da ngay sau khi tắm: Da cần thêm độ ẩm để trở nên mềm mại, điều này cần được thực hiện ngay sau khi bạn vừa tắm xong. Bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng ẩm cho da khi da của bạn vẫn còn có độ ẩm ướt. Như vậy, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào da nhanh chóng và tạo ra thành lớp màng ngăn chặn không cho thoát ẩm ra ngoài.

2. Dưỡng ẩm cho da

Một số loại kem dưỡng ẩm có thể chứa thành phần dầu khoáng gây khô da vào những tháng mùa đông. Hãy chắc chắn, bạn nên chọn cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm an toàn hơn có thành phần tự nhiên. Tìm đến kem dưỡng ẩm chứa các loại tinh dầu thay vì chứa nước, chúng sẽ tạo ra một màng bảo vệ da, giữ lại độ ẩm cần thiết. Các thành phần tự nhiên được khuyến cáo trong các loại kem dưỡng ẩm là dầu hoa oải hương, dầu hoa cúc, dầu jojoba. Chúng vừa giúp giữ ẩm vừa giúp làm dịu da khô và ngứa hiệu quả.

3. Bảo vệ da

Hãy thường xuyên đeo khẩu trang và găng tay khi đi ra ngoài vì gió lạnh, mưa thậm chí là tuyết có thể tác động lên những vùng da hở như mặt hoặc cánh tay. Ngoài việc bảo vệ da bằng trang phục, bạn cũng đừng quên thoa một lớp kem chống nắng có SPF ít nhất là 30 để chống lại tác hại của tia cực tím hiệu quả.
 
thường xuyên đeo khẩu trang và găng tay khi đi ra ngoài

4. Làm ẩm không khí

Không khí vào mùa đông rất hanh khô vì độ ẩm thấp. Nếu sử dụng các thiết bị sưởi ẩm, độ ẩm không khí trong nhà hoặc văn phòng làm việc còn thấp hơn nhiều. Do đó, bạn nên có biện pháp bù ẩm bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm không khí để trong phòng ngủ giúp hạn chế tình trạng da mặt khô nẻ mùa đông.

5. Uống nhiều nước

Chúng ta thường uống ít nước hơn vào mùa đông và có xu hướng chuyển sang các đồ uống nóng như cacao, trà. Nhưng bạn không biết rằng, cấp ẩm cho da từ bên trong bằng nước là cách tốt nhất để chống khô da tự nhiên. Để dễ uống hơn, bạn nên pha nước ấm với chanh và một chút mật ong sử dụng vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, đồng thời giúp da luôn được mềm mại và căng mịn hơn.
 
Uống nhiều nước

6. Tẩy da chết

Chúng ta thường ít tẩy da chết vào mùa đông nhưng điều này vô tình khiến cho lớp tế bào da chết ngày càng dầy lên, cản trở sự thẩm thấu của các dưỡng chất vào lớp sâu bên trong của da. Hãy sử dụng một loại mặt nạ tẩy tế bào da chết trên da mặt và các bộ phận dễ bị khô trên cơ thể. Sau khi tẩy da chết xong, đừng quên thoa một lớp kem dưỡng ẩm để da luôn được mịn màng và đàn hồi hơn.

7. Tránh các chất gây dị ứng

Ở những người bị khô và ngứa da do bệnh chàm, viêm da hoặc vẩy nến, việc tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng sẽ giúp hạn chế đáng kể các triệu chứng của bệnh. Mùa đông, da dễ bị kích thích với cách chất liệu như quần áo làm từ len hoặc tiếp xúc với các chất tẩy rửa từ bột giặt, nước rửa chén… Vì vậy, bạn nên sử dụng găng tay khi làm việc nhà để hạn chế tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa, tránh tình trạng khô nứt da tay vào mùa đông.

8. Cấp ẩm cho da từ bên trong

Ăn các thực phẩm có hàm lượng nước cao giúp cấp ẩm cho da từ bên trong. Hãy nạp vào cơ thể các loại trái cây như dưa hấu, táo, cam, kiwi, nước ép rau quả như dưa chuột, cà chua, bí xanh, cà tốt để dưỡng ẩm cho da.
Ngoài ra, bạn nên kết hợp bổ sung viên uống có chứa các chất chống oxy hóa siêu mạnh như L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, vitamin A, C, E, B3, khoáng tố canxi, kẽm, selenium, chiết xuất trà xanh, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, rễ cam thảo… từ thực phẩm hoặc Viên uống trắng da. Chúng sẽ giúp chống lại gốc tự do gây lão hóa và khô da, bảo vệ các tế bào da khỏi tổn thương do các yếu tố từ môi trường ô nhiễm, khí hậu khắc nghiệt, hóa chất độc hại tác động. Đồng thời giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng sáng, mịn màng và đều màu toàn thân. >> Click XEM sản phẩm

9. Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên
 
Mặt nạ dưỡng da mặt khô nẻ mùa đông có thể cung cấp độ ẩm cần thiết cho da bạn luôn mềm mại trong những tháng giá lạnh. Sử dụng các thành phần như mật ong, sữa chua, bơ, dầu ô liu, dầu jojoba, dầu hạnh nhân, chuối, lô hội tạo thành các hỗn hợp và đắp lên da 10 – 15 phút. Da của bạn sẽ sáng khỏe và sạch bay các vết khô nứt, bong tróc hiệu quả.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn