Skip to main content

9 giải đáp của bác sĩ cho câu hỏi: Da khô sần phải làm sao?

  • 01:15 CH 23/08/2017
  • 901 lượt xem
  • 0 bình luận
Da khô sần phải làm sao là thắc mắc của hầu hết mọi người khi bắt đầu bước vào mùa đông. Bác sĩ da liễu sẽ đưa ra 9 gợi ý nhỏ giúp chúng ta khắc phục tình trạng này hiệu quả nhất
Những thay đổi bất thường về nhiệt độ, thời tiết có thể khiến làn da của bạn bị mất nước và khô hơn. Nếu không thay đổi cách chăm sóc da phù hợp với từng mùa trong năm, điều kiện không khí khô hanh và độ ẩm thấp vào mùa đông sẽ khiến cho da bạn khô nứt, thậm chí chảy máu. Lúc này, chắc chắn bạn sẽ không khỏi băn khoăn da khô sần phải làm sao khắc phục hiệu quả tốt nhất?
 
Bác sĩ đưa ra 9 lời khuyên cho người da khô sần
Bác sĩ đưa ra 9 lời khuyên cho người da khô sần

Da khô sần sùi phải làm sao?

Để chữa lành các tổn thương da khô và ngăn chặn sự trở lại của chúng, các bác sĩ da liễu đưa ra 9 lời khuyên hữu ích cho mọi người dưới đây:

1. Tắm bằng nước nóng khiến da khô hơn

Khi da của bạn đang rơi vào tình trạng mất nước và khô ráp, bạn không nên tắm vòi hoa sen với nước quá nóng. Thay vào đó, hãy điều chỉnh nhiệt độ nước thích hợp để hạn chế làm cho da khô hơn bằng cách:
- Đóng kín cửa phòng khi tắm
- Rút ngắn thời gian tắm, chỉ nên tắm từ 5 – 10 phút
- Tắm với xà bông có tính tẩy nhẹ, không mùi thơm
- Tránh lạm dụng sữa tắm tạo nhiều bọt. Chỉ nên dùng một lượng vừa đủ để loại bỏ chất bẩn khỏi da.
- Lau khô da của bạn bằng khăn mềm
- Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và làm khô cơ thể.

2. Dùng kem dưỡng ẩm

Dùng kem dưỡng ẩm
Thuốc mỡ, kem, lotion giúp cân bằng độ ẩm cần thiết trên da của bạn. Để các sản phẩm dưỡng ẩm phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn cần sử dụng chúng như sau:
- Sử dụng sau khi tắm và lau khô cơ thể
- Tương tự như body, bạn cũng cần làm sạch và khô Da mặt, tay chân trước khi bôi kem dưỡng ẩm.

3. Dùng thuốc mỡ, kem dưỡng ẩm tốt hơn lotion

Đối với người da khô sần, sử dụng thuốc mỡ và kem dưỡng ẩm sẽ đạt hiệu quả cao hơn so với dùng lotion. Hãy tìm đến các loại thuốc mỡ, kem dưỡng ẩm có chứa các loại dầu tự nhiên như: dầu ô liu, dầu jojoba, bơ hạt mỡ. Ngoài ra, một số thành phần khác cũng có khả năng làm dịu da khô bao gồm: axit lactic, axit hyaluronic, dimethicone, glycerin, lanolin, dầu khoáng và sáp dầu (petrolatum).

4. Son dưỡng ẩm cho môi

Hãy lựa chọn một loại son chứa thành phần tốt nhất cho đôi môi của bạn. Thực tế, có khá nhiều loại son có thể gây kích ứng môi khi sử dụng. Bạn có thể tìm đến các loại son có thành phần dưỡng ẩm tự nhiên và thêm cả chỉ số chống nắng để bảo vệ môi trước tác hại của tia cực tím, ánh nắng mặt trời. 
 
Son dưỡng ẩm cho môi

5. Không dùng xà bông có tính khử mùi

Một số sản phẩm dưỡng da có thành phần quá “khắc nghiệt” đối với da khô và da nhạy cảm. Một trong những gợi ý da khô sần sùi phải làm sao đó là ngừng sử dụng các loại:
- Xà bông cục có tính khử mùi
- Các sản phẩm chăm sóc da chứa cồn, mùi thơm, retinoids, alpha-hydroxy acid (AHA).
Không sử dụng các thành phần vừa kể trên sẽ giúp da của bạn giữ lại được lớp dầu tự nhiên, giảm thiểu tình trạng khô da.

6. Mang găng tay

Tay thường là bộ phận đầu tiên xuất hiện các triệu chứng khô da. Bạn có thể cải thiện tình hình bằng cách sử dụng găng tay khi làm những việc như:
- Đi ra ngoài vào mùa đông
- Làm những công việc cần tiếp xúc với nước và chất tẩy rửa

 
Mang găng tay

7. Mặc quần áo không giặt bằng các chất tẩy rửa mạnh

Khi da khô và thô ráp cọ xát với lớp vải được giặt bằng các chất tẩy rửa mạnh, nó có thể gây kích ứng da, ngứa ngáy và khó chịu. Bạn nên tránh những một số vấn đề sau đây:
- Tránh mặc trang phục làm từ vải cotton, vải thô, các loại lông mịn…
- Tránh sử dụng các loại bột giặt chứ thành phần hypoallergenic.

8. Hạn chế sưởi ấm bằng lò sưởi

Ngồi trước lò sưởi hoặc các thiết bị phát nhiệt đều làm cho da của bạn trở nên khô và nứt nẻ hơn. 

9. Tăng độ ẩm không khí

Bạn có thể mua các loại máy làm ẩm không khí cho ngôi nhà hoặc căn phòng của mình. Mùa đông, độ ẩm không khí xuống thấp sẽ khiến cho da mất nước và trở nên thô ráp hơn. 
Ngoài 9 điều căn dặn da khô sần phải làm sao, các bác sĩ cũng khuyến cáo rằng, để có làn da khỏe mạnh trước tác động từ môi trường bên ngoài, mỗi chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng thích hợp cho da. Bổ sung các chất chống oxy hóa mạnh như L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, chiết xuất trà xanh, kế sữa, quả lựu, rễ cam thảo, hạt nho đỏ, cà chua, rau bina, vitamin A, C, E, B3 có trong Viên uống trắng da là biện pháp giúp cải thiện và khắc phục tình trạng da khô sần, thô ráp từ bên trong. >> XEM THÊM công dụng và cách dùng
Bên cạnh đó, việc cung cấp tổ hợp dưỡng chất thiết yếu tự nhiên còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng, xóa mờ dấu hiệu lão hóa da sớm như sạm da, nám, tàn nhang và nhăn da. Đồng thời, giúp bảo vệ da toàn diện trước ánh nắng, tia UV, môi trường ô nhiễm và hóa chất độc hại.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn