Skip to main content

9 cách chăm sóc da mùa thu đông rạng ngời không tỳ vết

  • 09:48 SA 13/01/2018
  • 949 lượt xem
  • 0 bình luận
Chăm sóc da mùa thu đông đòi hỏi sự đầu tư kỹ lưỡng vì thời tiết khắc nghiệt có thể khiến da bạn khô nẻ, lão hóa sớm, thậm chí là viêm nhiễm khó chịu. Top 9 mẹo chăm sóc da vào mùa thu đông dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, rạng ngời không tỳ vết.
Điều kiện thời tiết khắc nghiệt với nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh đều có thể gây ra những tổn thương, bất lợi cho làn da của bạn. Mùa đông kèm gió lạnh, nhiệt độ thấp có thể làm cho da bạn khô mốc hoặc tróc vảy. Rất may, chế độ chăm sóc da mùa thu đông khoa học sẽ giúp bạn giải quyết nhanh vấn đề này.

Gợi ý 9 cách chăm sóc da mùa thu đông hiệu quả

Nếu bạn đang gặp vấn đề với hiện tượng khô da do thời tiết gây nên, hãy áp dụng ngay 9 cách chăm sóc da khô dưới đây để cải thiện tình trạng hiệu quả.

1. Làm sạch da

Làm sạch da
 
 
Bất cứ mùa nào trong năm, việc làm sạch da cũng là bước đầu tiên để có một làn da khỏe mạnh. Vào mùa hè, da có thể tiết ra nhiều mồ hôi, bạn có thể rửa mặt 2 – 3 lần/ngày. Tuy nhiên, với mùa đông, bạn chỉ nên giới hạn số lần rửa mặt xuống còn 1 – 2 lần/ngày là tốt nhất.

Làm sạch Da mặt và body bằng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm không tạo bọt với các thành phần tự nhiên dịu nhẹ, sẽ giúp da bạn bảo toàn lớp màng giữ ẩm tự nhiên. Từ đó, hạn chế tình trạng mất ẩm và khô da trong mùa đông.

2. Tẩy tế bào da chết

Cũng giống như việc làm sạch da, tẩy da chết là công việc nên được thực hiện quanh năm không kể thời điểm nào trong năm. Tuy nhiên, bạn nên giảm thiểu số lần tẩy da chết vào mùa đông, như vậy sẽ không mài mòn và làm da trở nên khô hơn. Hãy sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng khoảng 1 lần/tuần là tốt nhất.

Bạn có thể áp dụng phương pháp tẩy da chết tại nhà như sau:

     - 2 muỗng canh chuối chín nghiền.
     - 2 muỗng canh nước ép táo.
     - 1 muỗng canh mật ong.
Trộn tất cả các thành phần với nhau và chà xát lên da mặt bạn trong 2 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm kết hợp lau nhẹ với khăn mềm để chăm sóc da mùa thu đông.

3. Sử dụng toner cho da

Sử dụng toner cho da
 
Hãy sử dụng một loại toner phù hợp với làn da của bạn. Vì dung dịch khắc nghiệt có thể làm mất cân bằng độ pH trên da của bạn. Toner giúp làm sạch da sâu, tạo điều kiện cho các chất dưỡng ẩm thấm hút nhanh vào da.

4. Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu cho da khô vào mùa đông. Bạn có thể dùng dầu hạnh nhân hay dầu ô liu nguyên chất trộn với các loại kem thoa thông thường, kết hợp nhẹ nhàng mát xa cho chúng thẩm thấu và hấp thụ hết vào da mà không cần rửa hoặc tắm lại.

5. Đắp mặt nạ cho mùa thu đông

Có rất nhiều nguyên liệu trong tủ lạnh nhà bạn có thể sử dụng để đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da. Dưới đây là một vài mẹo đơn giản để bạn thực hiện:
     - Mặt nạ trái bơ: Bơ có đặc tính dưỡng ẩm cực tốt cho da và tóc. Sử dụng bơ chín nghiền nhuyễn thoa lên da mặt 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Bạn có thể áp dụng công thức này thay vì sử dụng nước toner ở bước trên.
     - Mặt nạ chuối: Chuối chín cũng là một chất làm ẩm tốt cho da. Lấy 4 – 5 muỗng canh chuối chín nghiền nát thoa lên mặt. Rửa sạch sau 10 phút kết hợp mát xa với mật ong theo chuyển động tròn. 

6. Cấp nước cho da

Uống nhiều nước là biện pháp cần thiết nhất để giữ cho da và cơ thể bạn khỏi bị “khô hạn” trong mùa đông. Nước còn giúp thanh lọc cơ thể, thải độc tố, giữ ẩm cho da trong trường hợp tập luyện thể thao, hoạt động mất sức.

7. Che chắn cho da

Che chắn cho da
 
Bạn có thể ít nhìn thấy ánh nắng mặt trời trong mùa đông, nhưng không vì thế mà làn da của bạn thoát khỏi ảnh hưởng tiêu cực từ tia cực tím. Tia UVB và UVA vẫn xuyên qua sương mù và các đám mây gây hại đến làn da của bạn. Vì vậy, hãy thoa kem dưỡng ẩm lên da, sau đó thoa ra ngoài một lớp kem chống nắng để da không bị mất nước cũng như tổn thương do tia cực tím.

8. Bổ sung dinh dưỡng

Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cho làn da của bạn luôn tươi mới và trẻ trung. Ăn nhiều rau xanh, trái cây sẽ cung cấp cho làn da của bạn những chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu để chống lại gốc tự do, ngăn chặn da khô sần, thô ráp vào mùa đông.

Tuy nhiên, trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, không phải ai cũng biết cách ăn uống điều độ, đầy đủ các dưỡng chất. Chính vì vậy, bạn nên áp dụng cách chăm sóc da mùa thu đông nhờ bổ sung các dưỡng chất theo công thức các chuyên gia đã nghiên cứu và thử nghiệm với tỷ lệ chuẩn nhất.
Theo đó, bổ sung Viên uống trắng da toàn thân chứa các hoạt chất chống oxy hóa như L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, chiết xuất trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, rễ cam thảo, vitamin A, B3, E, C và khoáng tố canxi, kẽm, selenium là cách tốt nhất để dưỡng da tươi sáng, mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa da. Đồng thời, chúng còn giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, tia UV, hóa chất, khói bụi. Tăng cường hệ miễn dịch, thải độc tố ra ngoài cơ thể, phòng ngừa bệnh tật. >> XEM sản phẩm Tại Đây

9. Sinh hoạt lành mạnh

Sinh hoạt lành mạnh
 
Uống quá nhiều chất kích thích (cà phê, bia, rượu, cacao) trong mùa đông cũng có thể gây ảnh hưởng xấu đến làn da và khiến cho da trở nên khô sần, thô ráp hơn. Bên cạnh đó, thói quen thức khuya, tắm với nước nóng hoặc tình trạng căng thẳng, stress kéo dài cũng làm cho da bạn bị khô và sạm đi.

Hãy thực hiện đúng quy trình ăn, ngủ đủ giấc, tập luyện thể thao đều đặn, chống nắng, dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất để chăm sóc da mùa thu đông đạt hiệu quả cao nhất.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn