Skip to main content

6 mẹo làm dịu da mặt bị khô sần và ngứa

  • 04:04 CH 17/08/2017
  • 7162 lượt xem
  • 0 bình luận
Da mặt bị khô sần và ngứa không chỉ gây cảm giác khó chịu, mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến mặt thẩm mỹ. Nếu không có biện pháp ngăn chặn phù hợp, da mặt khô sần ngứa có thể tiến triển thành bệnh viêm da.
Da mặt bị khô sần và ngứa gây cảm giác khó chịu
Da mặt bị khô sần và ngứa gây cảm giác khó chịu
Da mặt bị khô sần và ngứa thường bắt nguồn từ các yếu tố như tiếp xúc với các chất tẩy rửa, môi trường khô hanh, tia cực tím, ánh nắng mặt trời… Các tác nhân này gây hư tổn lớp màng lipid bảo vệ da, khiến da bị mất đi lượng dầu tự nhiên, từ đó dấn đến khô và kích ứng. Ở một số người, da khô sần có thể tiến triển thành bệnh eczema hoặc viêm da.

6 mẹo làm dịu da mặt bị khô sần và ngứa

Nếu đang gặp vấn đề với da mặt bị khô sần sùi ngứa, bạn có thể áp dụng 6 mẹo dưới đây để cải thiện tình hình.

1. Dưỡng ẩm sau khi tắm

Thủ phạm gây ra tình trạng da khô sần ngứa trong nhà bạn chính là vòi hoa sen hoặc bể bơi nhân tạo. Thói quen tắm và rửa mặt bằng nước ấm làm cho da bạn khô và căng hơn. Bên cạnh đó, tình trạng nhiễm độc chlorine khi tắm ở bể bơi nhân tạo cũng là nguyên nhân gây khô da và ngứa.

Để giảm bớt hiện tượng này, bạn nên rửa mặt và tắm lại với nước mát và xà bông có tính tẩy rửa nhẹ sau mỗi lần đi bơi. Tiếp đó, bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần glycerin. Glycerin có khả năng giữ ẩm hiệu quả cho da, ngăn ngừa tình trạng thiếu nước và khô da.

2. Dầu cá và hạt lanh

Bổ sung dầu cá và hạt lanh vào khẩu phần ăn uống hàng ngày
Bổ sung dầu cá và hạt lanh vào khẩu phần ăn uống hàng ngày
Nếu da mặt khô sần ngứa, bạn có thể bổ sung dầu cá và hạt lanh vào khẩu phần ăn uống hàng ngày. Đây là hai thành phần chứa EFAs – một loại axit béo cần thiết giúp cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời bảo vệ da trước tác hại của môi trường bên ngoài. Bạn có thể bổ sung loại dầu cá omega3 trong viên uống có tỉ lệ DHA và EPA tốt nhất là 4:1. Nếu sử dụng hạt lanh, bạn nên xay nhỏ để thu được lợi ích tối đa.

3. Sử dụng dầu Petroleum Jelly

Da khô và nhạy cảm dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với các chất tẩy rửa trong gia đình,.Phương pháp điều trị tốt nhất là sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần thuần khiết tự nhiên. Đồng thời hạn chế sử dụng các loại kem dưỡng chứa nhiều hóa chất độc hại. Khi các chất tẩy rửa mài mòn da, chúng sẽ phá vỡ hàng rào bảo vệ da, lúc này nếu chúng ta sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa hóa chất, da mặt sẽ yếu hơn, kèm theo đó là tình trạng nổi mẩn ngứa hoặc đỏ da.

Bạn có thể sử dụng Petroleum Jelly – một loại sáp dầu có kết cấu nhẹ để thoa lên da. Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo, Petroleum Jelly có khả năng giúp làm dịu da mặt khô và mọi vùng da trên cơ thể từ đôi môi cho đến tay, chân của bạn. 

4. Bột yến mạch

Khi da mặt khô sần sùi ngứa bạn có thể sử dụng bột yến mạch để điều trị. Đây là một nguyên liệu tự nhiên trong nhiều thế kỷ qua đã được phụ nữ dùng để cải thiện da khô, ngứa. Mới đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện, thành phần avenanthramides trong bột yến mạch có thể làm dịu tình trạng ngứa da, chống viêm và nổi mẩn đỏ hiệu quả.
 
bột yến mạch làm dịu tình trạng ngứa da, chống viêm và nổi mẩn đỏ hiệu quả
Bột yến mạch làm dịu tình trạng ngứa da, chống viêm và nổi mẩn đỏ hiệu quả

5. Vệ sinh bụi bẩn nơi sinh sống

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thử nghiệm Da liễu Mỹ cho rằng, tiếp xúc với các bụi bẩn có kích thước siêu nhỏ trong các vật dụng của gia đình, khiến da bị viêm nhiễm và kích ứng. Để ngăn ngừa tình trạng này, các chuyên gia khuyến cáo, mỗi người nên vệ sinh sàn nhà, thảm vải, chăn ga, gối đệm với máy hút bụi hơi nước có nhiệt độ 130 độ F hoặc nóng hơn ít nhất một lần/tuần để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trú ngụ.

6. Cung cấp dưỡng chất cho da

Không chỉ da mặt bị khô sần mà toàn thân cũng có khả năng bị mất nước, bong tróc nếu bạn lười cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da khỏe mạnh. Thực tế cho thấy, càng nhiều tuổi, da càng mỏng, yếu và khô hơn. Sau tuổi 25 trở đi, cấu trúc nền của da sẽ mất 1% lượng collagen mỗi năm. Bổ sung các dưỡng chất từ bên ngoài vào cơ thể là cách “detox” làn da khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả hơn.
Để cung cấp các dưỡng chất giúp da khô sần ngứa trở về trạng thái mềm mại và đều màu hơn, bạn nên chọn sản phẩm viên uống chứa thành phần L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, chiết xuất thảo dược: trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, cà chua, rau bina, vitamin A, B3, C, E, khoáng tố canxi, kẽm và selenium. L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid có tác dụng dưỡng Trắng da, làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang nhờ ức chế sự sản xuất hắc tố melanin. Đồng thời, chúng còn chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do, thải độc tố ra ngoài cơ thể. Hỗn hợp chiết xuất thảo dược giúp chống nắng, chống tia cực tím, nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại. Vitamin và khoáng chất giúp Chống lão hóa, khắc phục da khô sần trở nên mềm mại và mịn màng hơn. >> Đọc thêm công dụng và cách dùng sản phẩm Tại đây
Lưu ý: Nếu da mặt bị khô sần và ngứa trong một thời gian dài không khỏi, bạn nên đến ngay các chuyên khoa Da liễu để được các bác sĩ chẩn đoán và điều trị sớm. Tránh để bệnh diễn biến nặng và khó chữa hơn.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn
Tags: