Skip to main content

5 mẹo trị nám hiệu quả từ thiên nhiên không thể tốt hơn

  • 09:07 SA 07/09/2017
  • 398 lượt xem
  • 0 bình luận
Nếu bạn đang tìm kiếm một biện pháp trị nám hiệu quả từ thiên nhiên, 5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ những vết nám “cứng đầu” đơn giản mà không tốn kém. Hãy cùng trải nghiệm và kiểm chứng kết quả nhé!
Nám da là tình trạng tăng sắc tố da chủ yếu tập trung ở khuôn mặt. Nám xuất hiện do sự mất cân bằng nội tiết trong cơ thể, thường gặp ở phụ nữ trong gian đoạn mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh. Ngoài yếu tố mất cân bằng nội tiết, việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, thuốc tránh thai cũng là nguyên nhân phổ biến gây nám da. Áp dụng cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên giúp chị em tiết kiệm chi phí mà không gây tác dụng phụ khi sử dung.

Nám da là tình trạng tăng sắc tố da chủ yếu tập trung ở khuôn mặt

5 mẹo trị nám hiệu quả từ thiên nhiên không nên bỏ qua

1. Trị nám bằng nha đam (lô hội)

Nhắc đến nha đam, chắc chắn bạn đã từng nghe nhiều công dụng làm đẹp da của loài thảo dược này. Nha đam kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên có thể trị mụn trứng cá, làm Trắng da và trị nám hiệu quả.

Trị nám bằng nha đam (lô hội)
 
Nha đam chứa nhiều thành phần dưỡng chất giúp kháng khuẩn, chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ức chế sự hình thành hắc sắc tố gây sạm và nám da. Bạn có thể sử dụng gel nha đam tươi thoa trực tiếp lên Da mặt 1 lần/ngày. Sau 20 phút, bạn rửa sạch mặt với nước lạnh. Nếu không có cảm giác ngứa hoặc kích ứng da, bạn có thể để lớp nha đam qua đêm và sáng hôm sau rửa sạch mặt với nước.

2. Trị nám da bằng quả lựu

Lựu giúp khắc phục tình trạng nám da do tia UV
 
Lựu luôn là một loại trái cây giàu dinh dưỡng tốt cho da được các bác sĩ khuyên dùng. Theo nghiên cứu của đăng trên tạp chí Evidence Based Complementary Medicine, chiết xuất quả lựu được chúng minh có khả năng bảo vệ da chống lại các tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, ăn nhiều lựu hàng ngày cũng là cách khắc phục tình trạng nám da do tia UV, đồng thời chống lão hóa da hiệu quả từ bên trong.

3. Trị nám da bằng tinh bột nghệ

Nghệ được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua như một phương thuốc tự nhiên điều trị da mụn, nám và tàn nhang hiệu quả. Khi so sánh việc sử dụng kem trị nám chứa thành phần steroid với kem trị nám chứa chiết xuất nghệ (tetrahydrocurcumin 0,25%), các đốm nâu trên da giảm đi đáng kể. 

Trị nám da bằng tinh bột nghệ
 
Để trị nám hiệu quả bằng thiên nhiên với tinh bột nghệ, bạn lấy 1 muỗng canh sữa tươi không đường trộn với 2 muỗng canh bột nghê, sau đó đắp trực tiếp lên da mặt. Đợi các dưỡng chất thẩm thấu vào da 25 phút, bạn rửa sạch da mặt với nước ấm. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Trị nám bằng giấm táo

Việc trị nám da bằng giấm táo đã được đề cập rất nhiều trên internet. Theo một dữ liệu nghiên cứu đăng trên tạp chí Evidence Based Complementary Medicine vào năm 2016, những người sử dụng giấm táo thường xuyên giúp cải thiện đáng kể tình trạng nám da so với nhóm người không sử dụng.

Trị nám bằng giấm táo
 
Bạn có thể trị nám da bằng cách pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ bằng nhau và thoa lên da mặt. Để hỗn hợp qua đêm, đến sáng hôm sau, bạn rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần để làm mờ các vết nám da.

5. Trị nám da bằng vitamin C

Nghiên cứu đăng trên tạp chí Indian Dermatology Online Journal cho thấy, vitamin C có tác dụng bảo vệ da khỏi tia cực tím bằng cách trung hòa các gốc tự do – một trong những cách làm giảm các đốm nâu, nám và tàn nhang trên da.

Trị nám da bằng vitamin C
 
Bạn có thể ăn nhiều trái cây giàu vitamin C cũng là một cách đẩy lùi các vết nám xấu xí hiện hữu trên khuôn mặt. Các loại quả có múi phổ biến như chanh, bưởi, cam, quýt rất giàu vitamin C tốt cho làn da và sức khỏe, bạn không nên bỏ qua.

5 biện pháp trị nám da ở trên phát huy hiệu quả đối với tình trạng nám nhẹ do ánh nắng mặt trời gây nên. Tuy nhiên, muốn điều trị nám sâu, rộng do nội tiết tố, bạn cần sử dụng biện pháp triệt để hơn bằng cách:
- Uống bổ sung thành phần L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid, 7 chiết xuất thảo dược: trà xanh, kế sữa, quả lựu, hạt nho đỏ, rau bina, cà chua, rễ cam thảo, vitamin A, B3, C, E, khoáng tố canxi, kẽm, selenium để loại bỏ các vết nám da hiện hành từ lớp trong cùng của da, đẩy lên lớp ngoài cùng theo vòng đời da trung bình từ 45 – 60 ngày. Nhóm dưỡng chất chống oxy hóa mạnh còn giúp dưỡng trắng da toàn thân, làm đều màu da, chống lão hóa, nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

- Bổ sung viên uống chứa thành phần Estro-G 100 (estrogen thảo dược), tiền nội tiết tố nữ DHEA, cao củ sắn dây… giúp cân bằng nội tiết tố, ngăn chặn hình thành nám da bằng cách ức chế sự sản xuất hắc sắc tố melanin. 
Với một số mẹo trị nám bằng thiên nhiên hy vọng sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn và đều màu nhanh chóng!

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!
Nguồn tin: suckhoedoisong.vn
Tags: